2. WAGA: 81
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 Roku
6. DIETA:
-białko: 305g
-węglowodany: 305g
-tłuszcz: 68g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop + meta, prop + deka ( cykl nieprzemyslany) i 2 miechy temu prop + meta
8. TRENING: 5-6x w tyg
9. CEL CYKLU: zmiana proporcji ciała
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-5 Meta 30 mg ed 1-5 prop 100 mg e2d 6-10 prop 150 mg e2d
11. POZIOM BF%: ~15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry - swiezo po badaniach i wszystko git
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia na głowie i owlosienia na klacie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg:
-przysiad:
Panowie od 5 maja wchodzę na taka bombke:
1-3 Enan 250 mg week
1-3 Prop 50 mg e2d
1-6 Tren 50 mg e2d
4-6 Enan 500mg week
7-12 Winstrol 30 mg week
7-12 Enan 625 mg week
1-6 Proviron 25 mg dziennie
1-6 nolvadex 10 mg dziennie
7-12 Proviron 50 mg dziennie
7-12 nolvadex 20 mg dzienie
1-10 Clen 2tyg on/2tyg off
Witam panowie. Od 5 maja wchodzę na ten cykl. Wszystko tym razem jest przemyślane. Prop na kicka, póki enan nie zacznie działać. Po skonczeniu trena zwiekszam dawke Enana ze by nie bylo zastoju. Provi + nolva, bo nie chce nasiąknąć wodą i tłuszczem + mam tendencje do gino. Do cyklu bede jadl preparat z 3 substancjami czynnymi na stawy i wyciag z palmy sabałowej,bo mam tendencje do lysienia. Diete na minusie kalorycznym. W tym cyklu chce zredukować tłuszcz i zrobic progres siłowy. Ważyć dużo więcej nie mogę ponieważ w lipcu mam testy sprawnościowe. Jestem już na redukcji. Trenowac bede 5-6 razy w tygodniu i 3-4x w tygodniu cardio po treningu siłowym - bieganie. Panowie teraz mam parę pytań:
1. Mam Tren z Malay Tiger 150 mg/1ml w ampułkach :/. Na jeden zastrzyk zużyje połowę ampułki. Jak przechowywać drugą połowę:)? Bił go ktoś ogólnie? Daję radę?
2. Mógł by mi ktoś POŻĄDNY odblok zaproponować? Czy nolva + provi na cyklu zmienia cos w procesie ptc, czy mam po prostu sie klasycznie odblokować? Dodam, że teraz bd miał krótko przerwe miedzy cyklami - ok 1.5 -2 miechy. Dlatego PCT musi byc konkretne po tym cyklu. Zastosuje chyba metode POWER PCT.
3. Czy dawka winstrolu nie będzie zbyt mała w stosunku do dawki Enana?
4. Clena wiadomo biore aby palić tłuszcz, a czytałem też, że pomoga dobrze w bieganiu?
5. Clen mam w tabsach 0.4 mcg co ile brać tabletke gdy bd musiał wziąć np 120 mcg ? To samo pytanie do provironu i nolvy - co ile brac tabletke jesli bede musial wziac wiecej nie jedna i w jakich porach najlepiej?
Zmieniony przez - wsowl2014 w dniu 2014-05-02 10:54:25