SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mostek z mety

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5232

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161
Mój poprzedni post na ten temat został skasowany chociaż nie znalazłem takiego samego w wyszukiwarce... Mam nadzieje, że teraz ktoś zdążt odpowiedzieć zanim jakiś mod skasuje...

Dane:
Wiek 19
Staż dwa lat
Dieta: b 2g, t 2g, w 4,5-6
Cel masa
Chemia: ma to być mostek z mety, 40sto dniowy
Dawka: 10 mg z rańca na czczo
Osłonki: NIE
Odblok NIE
Który cykl: Pierwszy :)
Dlaczego tak zje..nie? bo lubie eksperymenty
Suple: ZMA, witaminy, omega3, białko serwatkowe
Moje pytanie: Jak zmodyfikować diete do tego cyklu?

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/ 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 8068 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39197
jak lubisz eksperymenty to można

Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !

LeonCountryChopper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205554
Ile wazysz i ile masz wzrostu jaki % tkanki tluszczowej.Mostek to okres pomiedzy dwoma cyklami.
W Twoim wypadku nie ma mowy o mostku po prostu masz zamiar przeprowadzic 1 cykl z metanabolu w dawce 10 mg dziennie.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161
a mógłbys odpowiedzieć na moje pytanie?

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205554
Juz widze masz profil uzupelniony

Bialko dodaj do 3 g/kg tluszcz zmniejsz do 1 g/kg.

Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-12-28 11:04:03

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161
profil jest nieaktualny,

Czy taka ilość białka na pewno sie wchłonie przy takiej małej dawce mety?

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205554
Pamietaj aby posilki byly przyjmowane co 2-3 godziny.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927
Przy 10mg mety 3g białka to za dużo.

ALeks czemu ma zmiejszyć tłuszcze???

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14161
a moge trenować 2 razy w tygodniu? Mój ojciec jak był w Zk to trenował takim systemem i na tamtym żarciu w ciągu niecałych 2 LAT DOSZED DO 46 CM W ŁAPIE na pompie

Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 8068 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39197
;)

Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !

LeonCountryChopper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18454 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205554
KasaChoryh, tluszcze zmniejszamy do ok 1 g/kg gdy dieta jest wysokoweglowodanowa(Karol ma zamiar wegle spozywac w granicach 5-6 g)w przeciwnym razie otlusci sie.
Co do ilosci bialka w diecie to uwazam ze minimum na cyklu to 2,5 g/kg.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zazywam megace i nic :/ ktos wie o co chodzi ?????????

Następny temat

Cykl ładny miesień

WHEY premium