nPiotr

Początkujący

Napisanych postów: 235 Przeczytanych: 3634 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-03-05 09:49:24 Data rejestracji: 2004-03-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jaka dieta do biegania?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-04-01 10:47:35
wolowina	Odżywianie i Odchudzanie	8	2005-02-15 19:22:39
popielec	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-02-08 17:35:14
brzuch	Trening dla zaawansowanych	2	2005-02-04 09:25:57
Moja dieta na mase.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2004-11-25 17:28:59
margaryna czy masło?	Odżywianie i Odchudzanie	6	2004-11-11 19:52:15
koniec ACT?	Trening dla zaawansowanych	4	2004-11-03 13:53:17
odnośnie diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-11-02 21:42:50
czym mam zastapic?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2004-09-17 08:41:35
gainer czy carbo?	Odżywki i suplementy	2	2004-09-13 19:32:01
rzeźba	Odżywki i suplementy	4	2004-04-30 15:51:33
prośba	Trening dla zaawansowanych	5	2004-04-26 19:02:37
jaka pierś z kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	13	2004-04-23 16:00:30
carbo czy gainer?	Odżywki i suplementy	3	2004-04-20 18:48:34
co po redukcji?	Trening dla zaawansowanych	4	2004-04-17 16:57:11
białko?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-04-07 21:21:26
pory posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-04-07 20:48:56
czy brać jakieś witaminy?	Odżywki i suplementy	8	2004-03-27 22:46:46
kiedy aeroby?	Trening dla zaawansowanych	1	2004-03-26 16:11:19
co jest dobre na...?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-03-31 09:40:46
masa?	Trening dla zaawansowanych	2	2004-03-31 19:38:01
bieganie a masa?	Odżywianie i Odchudzanie	26	2004-03-27 23:04:11
czy wystarczy carbo?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-03-29 18:32:45
jakie białko po treningu?	Odżywki i suplementy	16	2004-03-27 22:31:44
czy stosować odżywki?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-03-27 18:53:14
czy stosować odżywki?	Odżywki i suplementy	3	2004-03-27 19:03:41
kiedy biegi?	Trening dla zaawansowanych	4	2004-03-26 16:43:42
ile ponad kcal?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-03-26 16:54:13
kiedy biegi?	Trening dla zaawansowanych	0	2004-03-26 16:31:35
siłownia???	Trening dla zaawansowanych	5	2004-03-24 12:52:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomocy chłopaki	Trening dla zaawansowanych	2005-02-23 22:16:36
MIÓD WZMACNIA !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-21 19:06:46
Piwo.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-20 22:01:04
rzecz o bicepsach	Trening dla zaawansowanych	2005-02-20 21:50:13
Dylemat!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-19 20:36:53
klata	Trening dla zaawansowanych	2005-02-19 20:29:25
CO ZMIENIĆ ???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-19 11:20:38
Chleb	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-18 13:08:52
co jest najlepsze	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-18 13:07:00
Jak dobrać dietę na wypalenie tłuszczu z brzucha?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-17 19:32:08
Jaka dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-17 19:26:09
powrot po bardzo dlugiej przerwie	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 17:22:46
Problem z rozwojem klatki	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 08:56:54
6w na masie	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 08:52:17
RZEŹBA!!!!	Trening dla zaawansowanych	2005-02-16 08:42:46
wolowina	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-15 19:42:43
Ile pic wody??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-15 14:26:13
Problem z rozwojem klatki	Trening dla zaawansowanych	2005-02-15 14:21:08
6w na masie	Trening dla zaawansowanych	2005-02-15 09:01:54
Siwy Najlepszego :)	Trening dla zaawansowanych	2005-02-14 21:55:03
co z czym najlepiej:>????	Trening dla zaawansowanych	2005-02-14 20:20:43
Przeziebienie??	Trening dla zaawansowanych	2005-02-14 15:27:19
prosba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-14 13:36:50
jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-14 13:32:52
Mas i redukcja, co ma być pierwsze:)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-14 08:19:23
przejcie z ckd na diete optymalna	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-13 14:56:00
Warto???	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-13 14:52:01
Jak gotowac piersi z kurczaka ??	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-13 14:46:55
Ryż	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-11 21:45:04
Wielki Post a dieta ?!	Odżywianie i Odchudzanie	2005-02-08 17:47:55

nPiotr

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała