PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźklata tric z bicem w superseriach
wolne
nogi przedramie
wolne
plecy barki
wolne
wolne
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
Barki+biceps+triceps
Nogi
plecy
klatka+brzuch
Don't judge each day by the harvest you reap but by the seeds you plant.
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
niema mądrzejszego nademnie :>
niema mądrzejszego nademnie ;>
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
Hmmm to co w tami razie zrobić, zamienić dni ?
np.
+ bic, tric
+ klata
+ barki/plecy
czy może lepiej wymieszać jakoś inaczej partie?:0
niema mądrzejszego nademnie :>
niema mądrzejszego nademnie ;>
wolne
plecy bic
wolne
nogi barki
wolne
wolne
klatka bic
wolne
plecy tric
wolne
nogi barki
wolne
wolne
klatka tric z bicem w ss
wolne
nogi przedramie
wolne
plecy barki
wolne
wolne
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
Łapaj mojego pierwszego SOga na tym forum
*edit*
o cholera nie moge ci dać ;-(
no nic chyba najwyzszy czas aktywować sobie konto ;p
Zmieniony przez - Darklin w dniu 2005-02-14 22:37:40
niema mądrzejszego nademnie :>
niema mądrzejszego nademnie ;>