Tematy dla tagu: masę

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na mase do oceny 80kg

  dh_rider

  3

  6426

  0

  25 X 19:22

  
• Dieta na mase - do oceny.

  Tryczys

  14

  1361

  0

  2 XII 22:41

  
• Sprawdzenie diety - 61 kg - 177cm - 16 lat - na mase

  orange120

  5

  1613

  0

  3 XII 21:47

  
• Dieta na mase. :)

  bartax

  5

  1238

  0

  2 XII 22:51

  
• Trening na masę do oceny.

  Prez

  9

  1102

  0

  4 XII 20:19

  
• Trening na masę.

  pikolo14

  4

  991

  0

  3 XII 22:27

  
• Odżywki dla dziewczyny na mase?

  Mikus.mce

  10

  1436

  0

  3 XII 07:40

  
• Cykl na mase do oceny

  olson1924

  12

  1307

  0

  3 XII 13:00

  
• Dieta na mase - ocena + poprawki

  Unknown95

  6

  1634

  0

  3 XII 07:49

  
• Dieta na mase do poprawy -Maćko

  Maćko

  2

  970

  0

  2 XII 20:44

  
• Dieta na Mase do sprawdzenia

  tytex

  14

  2452

  0

  2 XII 20:56

  
• Dieta na masę do oceny - Varus

  Varus

  9

  2031

  0

  2 XII 12:54

  
• trening na mase do oceny

  fali111

  2

  629

  1

  2 XII 21:56

  
• push/pull/legs na mase do oceny

  raden123

  3

  734

  0

  3 XII 10:22

  
• Dieta na mase do oceny/poprawy

  Lukkey

  9

  3305

  1

  8 I 01:37

  
• Carb cycling na MASE

  krisking12

  8

  1368

  0

  4 XII 21:23

  
• Dieta na mase do oceny

  Krzysiek13923

  12

  1330

  0

  23 XII 11:13

  
• trening na mase oceniajcie komentujcie doradzajcie

  Dzikuś

  19

  1998

  0

  2 XII 15:13

  
• Korekta planu na masę .

  adik9070

  9

  1345

  0

  3 XII 18:47

  
• NAJLEPSZY GAINER NA MASE - TESTOWANY PRZEZ WAS!

  daminadi

  3

  26169

  0

  1 XII 14:53

  
• Kilka ważnych pytań odnośnie treningu na masę.

  Marcin&7

  8

  1099

  0

  1 XII 16:29

  
• Trening na masę - 3 dni w tygodniu - 15 lat

  Robson09

  6

  1068

  0

  2 XII 20:07

  
• Jakie potrawy,owoce,warzywa są najważniejsze w diecie na masę ??

  Anonim

  2

  6935

  0

  1 XII 06:51

  
• dieta na mase-ocena v2

  fali111

  3

  957

  0

  30 XI 23:32

  
• Trening na masę

  PawlooZR

  7

  1175

  0

  1 XII 14:45

  
• trening na mase ocena, pomoc, doradzenie

  RazorVP

  12

  1725

  0

  30 XI 19:04

  
• Trening na masę/siłę.

  anOrdinary

  2

  594

  0

  30 XI 23:23

  
• Plan na mase do oceny

  acric

  15

  1158

  0

  30 XI 19:30

  
• Dieta ekto na masę do oceny/poprawek!!!

  Amour_Fou

  38

  2991

  1

  25 III 23:07

  
• Push/Pull na mase

  wing994

  26

  4372

  0

  8 XII 16:24

  
• dieta na mase do oceny prosba

  fali111

  4

  1498

  0

  1 XII 06:33

  
• PLAN NA MASE + DIETA - PROSBA O OCENE

  Tomster811

  5

  917

  0

  29 XI 23:25

  
• Trening na mase pomocy..

  piootrek

  11

  1645

  0

  30 XI 10:49

  
• Trening na mase - FBW

  Robal92

  6

  792

  0

  29 XI 13:06

  
• Dieta na masę do oceny - waga 62-63 kg

  oskar1994

  12

  1506

  0

  30 XI 15:26

  
• Dieta na masę - pomoc w poprawieniu

  maka2020

  10

  990

  0

  30 XI 07:41

  
• DIETA NA MASE, PROSZE O OCENE

  Ronnies

  15

  1305

  0

  28 XI 21:02

  
• DIETA NA MASE DO OCENY 55kg 175cm

  Stinkyck

  2

  956

  0

  29 XI 16:48

  
• Dieta na masę do oceny

  bialasekxd

  11

  1067

  0

  28 XI 21:05

  
• Dieta na mase do oceny/korekty

  BAZ

  4

  724

  0

  29 XI 19:30

  
• trening na mase do oceny

  hallucinogen4

  13

  978

  0

  28 XI 18:01

  
• Dieta na mase koktajle :]

  mati1m2

  7

  7226

  4

  28 XI 19:57

  
• Potrzebne sprawdzenie, ew korekta - dieta na mase.

  Balanar

  6

  898

  0

  29 XI 12:24

  
• Co jeść na mase przy SW?

  Pegaz07

  3

  744

  0

  28 XI 22:03

  
• Ilę węglowodanów o wysokim IG po treningu na masę?

  Michael90

  8

  1024

  0

  2 XII 15:11

  
• Pomoc z dięta na masę

  BAZ

  2

  656

  0

  28 XI 21:58

  
• Dieta na mase

  BAZ

  2

  910

  0

  28 XI 21:56

  
• Dieta na mase 60 kg.

  SBSowa

  54

  4118

  0

  2 XII 18:29

  
• Dietka na MASE do sprawdzenia.

  tomekm2012

  17

  1463

  0

  23 XII 12:31

  
• Dieta 62kg i 178cm do sprawdzenia na mase

  divao

  1

  716

  0

  28 XI 07:49

  
• Dieta na masę do sprawdzenia

  dessgaron

  6

  653

  0

  27 XI 18:43

  
• Plan na mase do oceny

  damian96

  7

  821

  0

  5 XII 22:36

  
• Dieta na masę - ocena. SW.

  NokiaX3

  10

  1134

  0

  29 XI 16:47

  
• Plan na masę do korekty i oceny

  fryta94

  9

  863

  0

  27 XI 21:04

  
• Trening do oceny, na masę.

  Jony125

  2

  525

  0

  27 XI 10:11

  
• trening ukierunkowany na masę mieśniową - split na 4 dni

  arturr

  12

  1553

  0

  2 XII 13:03

  
• Plan na masę 4 dniowy

  sheller15

  7

  1369

  0

  27 XI 22:31

  
• Dieta na masę dla ektomorfika.

  APPRENTICE

  10

  2336

  0

  27 XI 20:42

  
• Plan do oceny trening na masę

  tygrytron40

  3

  567

  0

  26 XI 20:23

  
• Dietka na masę B:25% T:35% W:45%-do oceny

  Anonim

  19

  1210

  1

  26 XI 19:52

  
• Nowy plan na masę do oceny

  majlan94

  8

  781

  0

  26 XI 18:50

  
• 6 tygodniowy cykl na sucha masę mięśniową

  Bobik84

  2

  1264

  0

  26 XI 12:11

  
• Dieta na Mase 75kg

  Mefi90

  34

  9773

  0

  28 I 22:57

  
• Robimy cieżką mase

  KwLMASA

  4

  988

  0

  26 XI 20:02

  
• Jak zrobić mase w krótkim czasie?

  sajgon88

  7

  3961

  0

  26 XI 20:38

  
• dieta na mase - co zmienic

  Kony11111

  4

  925

  0

  26 XI 12:04

  
• Dieta na masę

  Geremi1

  2

  2415

  0

  26 XI 06:59

  
• Dieta na masę do oceny.

  klimas

  6

  878

  0

  2 XII 10:50

  
• Plan na mase do oceny. 17 lat

  Pomorzanin

  5

  654

  0

  29 XI 13:58

  
• Dieta na masę - prośba o ocenę

  maciek345

  13

  1310

  2

  26 XI 13:49

  
• Trening na mase (6-dniowy)

  Anonim

  6

  2198

  0

  25 XI 17:34

  
• FBW na masę do oceny :)

  ViSter

  14

  1127

  0

  27 XI 16:11

  
• UNIVERSAL STORM i co jeszcze na mase

  chhubert

  9

  1567

  0

  25 XI 13:58

  
• Trening na mase z głową do oceny...

  blant91

  5

  885

  0

  25 XI 14:26

  
• Dieta na masę a kilogramy

  kikolaczek

  2

  617

  0

  25 XI 07:38

  
• Kto ułoży plan na masę

  Anonim

  5

  1102

  0

  25 XI 12:41

  
• KIck-boxing + trening na masę

  Anonim

  1

  714

  0

  24 XI 20:30

  
• Tania dieta na mase

  Robert111TB

  4

  1271

  0

  25 XI 16:42

  
• Dieta na mase do oceny 16 lat

  Anonim

  15

  1357

  0

  7 XII 20:30

  
• Pomoc w rozplanowaniu treningów na masę

  Anonim

  4

  1015

  0

  24 XI 16:02