RazorVP

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

139

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Tyrna

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.05.2022 (13:27)

Data rejestracji 30.11.2012 (14:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Hi Tec Nutrition	Hi Tec Gainer ODSPRZEDAM Nowy nieodpakowany witam mam do sprzedania whey mass builder'a nie otwartego 4,5 kg. posiadam 3 kg czekolady i 1,5 kg banan, dla chcącego mam również dodatkowe 1,5 kg banan ale otwarty. został dosłownie 2 dni temu. przydatnośc produktów do 10.2014. cena za całość	0	2012-12-19 22:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny witam zrobiłem zarys swojej diety na mase waże 67kg wzrost 178cm: prosze o opinie na temat tego co powinienem zmienić lub dodać itp:) -posiłek 1: 07.00 130g owsianki + mleko 0,5% (1,5szklanki) + 30g białka ( ) wychodzi: 56g	18	2012-12-08 14:46
Trening dla początkujących	trening na mase ocena, pomoc, doradzenie witam chciałbym sie poradzić w sprawie treningu na mase wiem że tematów jest już nadmiar bo szukałem ale chciałbym sie osobiście dowiedzieć co i jak :) wiek: 17 staż: co prawda ćwicze okresowo ale tylko w celu utrzymania formy, rekreacyjnie	12	2012-11-30 17:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-19 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-19 19:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-19 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-19 19:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-09 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-08 23:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-08 21:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-08 17:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-08 15:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-08 15:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-08 15:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-08 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-08 15:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny	2012-12-08 14:50
Trening dla początkujących	trening na mase ocena, pomoc, doradzenie	2012-11-30 18:57
Trening dla początkujących	trening na mase ocena, pomoc, doradzenie	2012-11-30 18:55
Trening dla początkujących	trening na mase ocena, pomoc, doradzenie	2012-11-30 18:38
Trening dla początkujących	trening na mase ocena, pomoc, doradzenie	2012-11-30 18:26
Trening dla początkujących	trening na mase ocena, pomoc, doradzenie	2012-11-30 17:14
Trening dla początkujących	trening na mase ocena, pomoc, doradzenie	2012-11-30 17:12