Tematy dla tagu: masę

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na masę do oceny [69kg]

  janek 1234

  36

  2752

  0

  31 X 06:25

  
• Pomoc w diecie na mase

  Pawlo1991

  3

  3315

  0

  19 X 13:39

  
• Przejście z redukcji na masę

  miki1995

  21

  1791

  0

  23 X 21:39

  
• Przejście z redukcji na masę

  Xalet

  3

  312

  0

  12 X 08:18

  
• Dieta na masę do oceny [94kg]

  KamilFigo

  3

  814

  0

  4 X 09:48

  
• Różnica między treningiem na masę a na rzeźbę

  Diabloxs

  8

  984

  0

  5 X 21:49

  
• Trening na mase

  Pawlo1991

  5

  15842

  0

  25 IX 11:59

  
• Przejście z redukcji na masę

  Anonim

  2

  296

  0

  19 IX 11:24

  
• Jak przejść z redukcji na masę?

  Luuiisbb

  4

  1301

  0

  13 X 07:05

  
• Przejście z redukcji na masę - porady

  Jegerweien

  5

  823

  0

  16 IX 16:14

  
• trening na mase do oceny

  Berson9944

  5

  1150

  0

  13 IX 10:11

  
• Dieta redukcyjna i przejscie na Mase

  Pawlo1991

  2

  3595

  0

  8 IX 11:06

  
• Dieta na masę do oceny [76kg]

  klataplecybarkico2312

  7

  1892

  0

  16 VIII 11:34

  
• Dieta na masę do oceny [76kg]

  klataplecybarkico2312

  12

  1029

  0

  16 VIII 16:11

  
• Ilość kcal w diecie na masę

  Aforndah

  13

  3753

  0

  31 VIII 15:33

  
• Dieta na masę do oceny [65kg]

  Anonim

  9

  2210

  0

  3 VIII 13:15

  
• Dieta na masę do oceny [62kg]

  redapples

  16

  3064

  0

  3 VIII 13:26

  
• Jak przejść z redukcji na masę?

  Hęhę

  51

  10115

  0

  17 IX 15:56

  
• Suplement na mase

  janek 1234

  7

  825

  0

  27 VII 11:07

  
• Nadal redukować, czy przejść na masę?

  Hesen

  8

  1669

  0

  27 VII 12:17

  
• Dieta na masę do oceny [83kg]

  Dam ek

  8

  2130

  0

  25 VII 17:51

  
• Kreatyna - wpływ na masę ciała

  Anonim

  3

  1684

  0

  10 VIII 20:30

  
• Dieta na masę

  Dtod

  2

  2100

  0

  23 VI 05:45

  
• Co na masę? Ile spać?

  Anonim

  3

  1422

  0

  20 VI 20:45

  
• Jak przejść z redukcji na masę?

  kristox

  14

  3633

  0

  27 VI 05:39

  
• Trening na masę - do oceny

  Dey.vek

  4

  1009

  0

  30 VI 09:20

  
• Dieta na masę do oceny [74kg]

  Kaka1234567890

  9

  2097

  0

  13 VI 21:30

  
• Dieta na masę do oceny [68kg]

  Anonim

  11

  2478

  0

  28 V 14:15

  
• Trening na masę co po FBW?

  p1nky

  4

  691

  0

  22 V 11:13

  
• Kalistenika z ciężarem - Trening na masę

  Anonim

  2

  510

  0

  19 V 07:25

  
• Dieta na masę do oceny [62kg]

  Lomo1

  14

  2664

  0

  11 V 11:22

  
• Dieta na masę do oceny [70kg]

  TakJakMowisz

  4

  1203

  0

  2 V 07:27

  
• Dieta na masę do oceny [62kg]

  lesupesu

  10

  1300

  0

  23 IV 12:24

  
• Cześć, moglibyście ocenić co powinienem teraz robić? Mase czy Redukcję?

  Arek234

  8

  678

  0

  11 IV 15:43

  
• Plan treningowy na masę

  Hubertlbn

  5

  949

  0

  12 IV 11:50

  
• Trening 3x5 na mase?

  Anonim

  2

  1160

  0

  27 III 18:14

  
• Jak zbić masę mieśniową z brzucha?

  bomni

  10

  907

  0

  2 III 22:03

  
• Pytanie czy wchodzić już na masę ?

  krupczata

  4

  682

  0

  23 II 16:18

  
• Dieta na masę do oceny [65kg]

  CezarXIII

  3

  569

  0

  8 II 20:23

  
• Dieta na masę do oceny [72kg]

  Kejsar

  5

  940

  0

  8 II 21:57

  
• Dieta na masę do oceny.

  tytan69

  3

  545

  0

  7 II 23:35

  
• Dieta na masę do oceny [66kg]

  Szprajt01

  14

  1342

  0

  8 II 20:36

  
• Dieta na masę do oceny [68kg]

  Patrykos1999

  6

  818

  0

  31 I 08:39

  
• Zestaw odżywek na masę przy wadze 84 kg

  p1nky

  25

  2212

  0

  29 I 16:26

  
• Plan do oceny na mase

  Krystian1711

  3

  428

  0

  26 I 11:15

  
• Przejście z redukcji na masę.

  sztanga16

  14

  2284

  0

  16 II 19:30

  
• Plan treningowy na masę - Ocena

  ZmoreK

  2

  478

  0

  17 I 17:06

  
• Jak przejść z redukcji na masę ?

  Anonim

  8

  1195

  0

  11 I 18:41

  
• Dieta na masę

  Młody534

  5

  1155

  0

  8 I 08:05

  
• dmq92 - koniec redu, czas na masę. (PREP JESIEŃ 2022)

  Anonim

  73

  9987

  0

  2 II 09:54

  
• Odżywka lub inny produkt na masę - nie słodki

  Alesandro1

  18

  2319

  0

  30 XII 09:02

  
• Dieta na masę do oceny [71kg]

  Anonim

  29

  2955

  0

  3 XII 20:11

  
• Odczuwanie głodu w diecie na masę

  Masinio

  13

  2305

  0

  30 XI 23:25

  
• Przejście z redukcji na masę

  xpw99

  9

  1039

  0

  1 XII 16:01

  
• Obiad w diecie na masę

  Viven

  13

  1562

  0

  30 XI 17:06

  
• Dieta na masę do oceny [90kg]

  Tomasz9292

  32

  2575

  0

  21 XI 18:00

  
• Dieta na masę - ocena

  Tomasz9292

  4

  740

  0

  17 XI 17:05

  
• Dieta na masę do oceny [55kg]

  MaJQ51

  8

  979

  0

  9 XI 12:03

  
• Przejście z redukcji na masę

  michals19s

  47

  4473

  0

  13 XI 15:13

  
• Owsianka na mase

  Pollack97

  6

  7416

  0

  9 X 13:04

  
• Dieta na masę do sprawdzenia

  janek 1234

  4

  971

  0

  12 IX 20:59

  
• Dieta na masę do oceny

  janek 1234

  4

  1057

  0

  11 IX 11:55

  
• Suplement na mase

  janek 1234

  4

  684

  0

  8 IX 08:37

  
• Przejście z redukcji na masę

  janek 1234

  17

  1907

  0

  7 IX 11:14

  
• Dieta na masę do oceny [57kg]

  degel123

  11

  1379

  0

  4 IX 12:20

  
• Dieta na masę do oceny [69kg]

  dudibuduje

  17

  1989

  0

  6 IX 19:19

  
• Dalsza redukcja czy zaczynać masę?

  pawdlu

  11

  1961

  0

  15 III 12:05

  
• Hipertrofia trening na siłe a trening na mase

  edziux789xgG

  2

  740

  0

  24 VIII 20:26

  
• Szejk po treningu na masę

  kemor95

  7

  2854

  0

  23 VIII 15:46

  
• Czy gumy oporowe pomagają budować masę i siłę?

  Alex2040

  1

  2329

  0

  22 VIII 07:52

  
• Dieta na masę do oceny [64kg]

  lol3k187

  11

  1221

  0

  8 VIII 12:08

  
• Dieta na masę do oceny [76kg]

  HaNg777

  2

  1588

  0

  1 VIII 08:38

  
• Przejście z redukcji na mase

  Killuminatinh

  10

  1267

  0

  13 VII 23:18

  
• Trening na masę dla początkującego-Prośba o ocenę

  Ektomorfik9601

  4

  780

  0

  26 VI 13:30

  
• Dieta na masę do oceny [72kg]

  Czaaaarny9

  7

  755

  0

  28 VI 17:25

  
• Dieta na masę do oceny [54kg]

  Ghosttxt

  14

  1102

  0

  25 VI 07:36

  
• Dieta na masę do oceny [79kg]

  Damianoolwg

  13

  1140

  0

  21 VI 16:44

  
• Dieta na masę do oceny [79kg]

  wyczkam

  2

  508

  0

  15 VI 11:36

  
• Dieta na masę do oceny [52kg]

  Felikso

  2

  490

  0

  1 VI 17:40

  
• Dieta na masę do oceny [86kg]

  AreqMasa

  13

  1172

  0

  31 V 14:52