Tematy dla tagu: masę

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na mase 70kg

  Pris

  5

  799

  0

  8 XII 20:03

  
• Trening do sprawdzenia na mase 18 lat

  jnocctcop

  11

  1249

  0

  6 XII 21:51

  
• Cykl na masę

  Anonim

  3

  653

  0

  6 XII 19:22

  
• Nowy plan treningowy na masę;)

  sbalewski

  9

  853

  0

  6 XII 19:41

  
• Dieta na mase 16lat do oceny

  Azerbaijan

  7

  1128

  0

  7 XII 15:43

  
• Dieta na mase 16 lat poczatkujacy

  screeze199

  5

  761

  0

  6 XII 22:28

  
• Ocena diety na mase ( Pierwsza Dieta)

  michal0102

  6

  866

  0

  6 XII 12:36

  
• Dieta na masę do ocenienia dla 15-latka

  zakajasz

  12

  1819

  0

  7 XII 17:16

  
• Jak cwczyc na mase i sile

  B2

  23

  2684

  0

  9 XII 01:25

  
• Dieta na mase pomocy

  stopa-98

  2

  1091

  0

  6 I 20:51

  
• Dieta wysokobiałkowa na mase

  stopa-98

  3

  1142

  0

  5 XII 22:08

  
• tania dieta na mase miesniowa

  Anonim

  2

  792

  0

  5 XII 22:07

  
• trening na masę

  Anonim

  2

  535

  0

  5 XII 22:06

  
• Pierwsza Dieta na mase :) Prosze o ocene i ewentualne poprawki :)

  michal0102

  5

  868

  0

  5 XII 20:16

  
• plan na masę z priorytetem na klatkę do oceny i korekty.

  deeside

  3

  707

  0

  5 XII 21:57

  
• Trening na masę do oceny

  Anonim

  2

  587

  0

  5 XII 22:45

  
• Pytania początkującego, na masę

  Doctorwho

  8

  778

  0

  4 XII 20:45

  
• Odżywka na mase dla 15 latka

  Anonim

  4

  778

  0

  4 XII 12:39

  
• Trening na mase- ocena

  lasek47

  18

  2216

  0

  9 XII 07:38

  
• Koniec redukcji, czas na masę

  TheŁukasz

  11

  1495

  0

  7 XII 03:06

  
• dieta na masę do sprawdzenia i poprawki

  Przemas503

  7

  1538

  0

  7 XII 07:05

  
• Plan na mase do oceny

  szaja97

  3

  947

  0

  5 XII 20:23

  
• Dieta/ćwiczenia na masę mięśniową czy najpierw redukcja

  DamianL1991

  3

  1929

  0

  3 XII 23:36

  
• Pytanie o trening na mase miesniowa

  bartiquan

  6

  1048

  0

  11 XII 10:03

  
• Sprawdzenie diety na mase

  Lefleur

  4

  968

  0

  2 XII 14:09

  
• DIETA NA MASĘ DO SPRAWDZENIA

  toretto95

  5

  823

  0

  2 XII 21:36

  
• Pierwsza dieta na masę ocena - 18 lat/78kg

  Lume

  7

  1903

  0

  8 XII 08:56

  
• Trening na mase do oceny

  KaszaGS

  3

  688

  0

  2 XII 20:28

  
• Dieta na masę dla 15-latka

  zakajasz

  6

  860

  0

  5 XII 19:14

  
• Ciasto na masę "Kloc"

  Valerik

  2

  4879

  0

  7 XII 18:03

  
• Trening na mase + ułożenie diety.

  Lefleur

  8

  958

  0

  2 XII 19:18

  
• Dieta na masę / 16 lat, 64 kg

  RobertPakier

  2

  824

  0

  1 XII 22:18

  
• Dieta na mase-do poprawy

  fasier

  3

  775

  0

  2 XII 09:51

  
• Dieta na masę do oceny

  mine199

  2

  919

  0

  1 XII 23:07

  
• Traning na mase ..

  Anonim

  1

  860

  0

  1 XII 08:47

  
• Dieta na masę do oceny, aktualna waga 90kg

  Bruce_111

  2

  1158

  0

  1 XII 19:01

  
• Koszt diety na masę przy 60kg/180cm

  zionekdj

  2

  1497

  0

  1 XII 14:46

  
• dieta na masę (aby trochę przytyć)

  bojkot

  1

  1053

  0

  30 XI 14:51

  
• Plan na masę dla początkującego do oceny

  Wiktorze

  7

  1360

  0

  30 XI 14:09

  
• Plan Treningowy na mase

  Kosciaty

  1

  556

  0

  30 XI 22:09

  
• Ocena diety na masę

  cmiel321

  14

  1379

  0

  30 XI 13:06

  
• Przejście z redukcji na masę

  bialyzkiw

  17

  2338

  0

  2 XII 17:08

  
• Czy to dobry plan na mase ?

  Pozytywny96

  4

  1114

  0

  30 XI 02:26

  
• Prosze o ocene mojego planu na mase

  Saivuz

  11

  2049

  0

  14 XII 11:39

  
• Dieta na masę do oceny

  lukaszr

  5

  878

  0

  3 XII 13:58

  
• Ćwiczenia na nogi i mase.

  Kartofele

  3

  601

  0

  29 XI 17:44

  
• Plan na masę dla początkującego.

  ptosz

  14

  1543

  0

  30 XI 13:42

  
• Koniec Redukcji, czas na masę

  bagnica

  3

  859

  0

  6 XII 16:57

  
• cykl na mase na odzywkach

  Anonim

  1

  651

  0

  27 XI 22:44

  
• Dieta na mase

  tomb1

  13

  2230

  0

  29 XI 15:03

  
• Dieta do oceny na mase

  RambosPL

  6

  1462

  0

  10 XII 17:04

  
• Dieta na masę oraz kilka pytań

  IamTheOneTo

  67

  6788

  0

  23 XII 22:43

  
• Trening na siłę i masę.

  Bartek933

  2

  729

  0

  26 XI 22:33

  
• Dieta na mase do oceny oraz poprawy

  a1997

  2

  680

  0

  26 XI 15:44

  
• CZY WARTO ROBIĆ ĆWICZENIA NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ Z DUŻĄ ILOŚCIĄ SERII I POWTÓRZEŃ?

  Rogaczmc

  3

  829

  0

  27 XI 10:44

  
• Plan treningowy na mase

  Pozytywny96

  2

  761

  0

  28 XI 22:58

  
• Nowa dieta na mase do sprawdzenia

  pershing1899

  11

  1369

  0

  28 XI 18:38

  
• Czterodniowy split na masę do oceny.

  pkrzysiek25

  4

  727

  0

  25 XI 18:48

  
• Dieta na masę

  smola4561

  7

  813

  0

  25 XI 23:10

  
• Dalej redukować, czy przejść na masę? ZDJĘCIE

  turyn13c

  10

  1435

  0

  24 XI 18:52

  
• Trening na masę

  maserobie

  6

  828

  0

  27 XI 19:38

  
• Dieta na MASĘ o oceny - ekto 58kg/179cm

  marcinvax

  5

  927

  0

  23 XI 13:42

  
• trening środkowej części klatki piersiowej na masę

  sbalewski

  1

  541

  0

  23 XI 12:37

  
• Chcialbym plan treningowy na mase

  Nowy69

  6

  718

  0

  24 XI 20:20

  
• Siema chciałbym wyredukowac sobie masę jaka dieta

  koks76

  1

  693

  0

  23 XI 09:52

  
• Plan na masę po zmianie

  Pakerinho

  6

  1269

  0

  23 XI 10:56

  
• Dieta na mase - ocena.

  Silent?

  1

  727

  0

  22 XI 22:19

  
• Dieta na mase dla ekto 194 cm wzrostu 71 kg wagi

  szeqe

  3

  1357

  1

  22 XI 22:12

  
• Wlasna dieta na mase do sprawdzenia

  never1992

  1

  797

  0

  22 XI 22:11

  
• sprawdzenie diety na mase, stosuje juz tydzien

  Koperosik

  3

  1068

  0

  23 XI 00:09

  
• Trening na masę

  RekiNN

  6

  1267

  0

  22 XI 13:33

  
• Dietka na masę - czego brakuje?

  Slayer21

  8

  1262

  0

  24 XI 20:34

  
• dieta na mase - prosze o opinie

  kodex123

  9

  1333

  0

  20 XI 17:24

  
• Dieta na masę, jak podbić węgle

  Gokazi94

  3

  1697

  0

  19 XI 12:54

  
• Dieta na masę do oceny

  Zahi

  6

  945

  0

  19 XI 11:30

  
• BF > 20 a trening na mase

  kanidzja85

  9

  2431

  0

  20 XI 22:49

  
• Dieta do oceny na mase ;)

  RambosPL

  1

  611

  0

  18 XI 23:09

  
• Zaczynam ćwiczyć na siłowni. Czy masówki to dobre rozwiązanie na masę

  Anonim

  14

  1936

  0

  18 XI 23:19

  
• dieta na masę do oceny i poprawek przed cyklem

  ggggssss3

  25

  4741

  0

  4 XII 12:40

  
• Dieta na masę do sprawdzenia

  helmsley

  1

  482

  0

  18 XI 14:05