beperfect!

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

567

przeczytanych postów

14713

napisanych postów

Imię bd

Nazwisko bd

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2019 (09:54)

Data rejestracji 05.09.2013 (18:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Beperfect! osiagnąć nieosiągalne ankieta **dane podstawowe*********************************** nick: beperfect! wiek: 28 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 3lata (od pół roku praktycznie brak treningów) **paramtery	15	2015-07-14 19:50
Ladies SFD	Redukcja DT/beperfect! wiek :26 waga :59 wzrost :162 obwód w biuście(1) :90 obwód pod biustem :70 obwód talii w najwęższym miejscu (2):70 obwód na wysokości pępka :78 obwód bioder (3):95 obwód uda w najszerszym miejscu:57 obwód łydki :36,6 w którym miejscu	285	2013-10-12 16:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Beperfect! osiagnąć nieosiągalne	2015-07-25 10:07
Ladies SFD	Beperfect! osiagnąć nieosiągalne	2015-07-21 18:50
Ladies SFD	Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	2015-07-21 18:25
Ladies SFD	Beperfect! osiagnąć nieosiągalne	2015-07-17 17:54
Ladies SFD	Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	2015-07-16 20:59
Ladies SFD	Beperfect! osiagnąć nieosiągalne	2015-07-16 20:31
Ladies SFD	Beperfect! osiagnąć nieosiągalne	2015-07-16 19:19
Ladies SFD	Beperfect! osiagnąć nieosiągalne	2015-07-14 21:22
Ladies SFD	Beperfect! osiagnąć nieosiągalne	2015-07-14 21:10
Ladies SFD	Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	2015-07-14 20:20
Ladies SFD	Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	2015-07-14 19:58
Ladies SFD	Dziennik Agnieszki - w drodze do super formy :)	2015-07-14 19:29
Ladies SFD	SPAM na szybko bo idę robić dziecko :D	2015-01-27 18:55
Kuchnia SFD	Ciasto na masę "Kloc"	2014-12-07 18:03
Ladies SFD	Redukcja DT/beperfect!	2014-12-04 18:55
Ladies SFD	Redukcja DT/beperfect!	2014-11-30 16:10
Ladies SFD	Dziennik Dżasty	2014-11-28 20:16
Ladies SFD	Redukcja DT/beperfect!	2014-11-25 21:41
Ladies SFD	Redukcja DT/beperfect!	2014-11-21 17:43
Ladies SFD	Czas na zmiany, potrzebna nieoceniona pomoc...	2014-11-15 13:13
Ladies SFD	[FIT]DT venturka -zrobić formę życia :)	2014-11-15 13:07
Ladies SFD	Redukcja DT/beperfect!	2014-11-15 12:59
Ladies SFD	Spożycie błonnika pokarmowego	2014-11-13 19:19
Ladies SFD	SPAM - Stal, magnezja, kostka masła - żadna lejdi sie nie spasła &-)	2014-11-10 14:14
Ladies SFD	DT: AL3ktra round#2	2014-11-08 19:36
Ladies SFD	Malinowy DTK	2014-11-08 19:06
Ladies SFD	niedożywienie od ponad 2lat, kłopoty z miesiączką.	2014-11-08 18:05
Ladies SFD	Redukcja DT/beperfect!	2014-11-08 15:14
Ladies SFD	Activlab Sport sponsoruje: *Kij'n'Marchewka* 2014	2014-11-06 19:03
Ladies SFD	Redukcja DT/beperfect!	2014-11-05 05:52