konrad0102

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

140

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Kuffel

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.07.2017 (22:32)

Data rejestracji 02.11.2014 (19:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bcaa czy warto? siemka ;) duzo sie naczytałem, ale nie znalazłem jasnej odpowiedzi na to co mnie zastanawia. ćwicze 8 miesięcy, robie mase, efekty widze. problem jest taki, że po tych treningach na mase, dosyc cięzkich mam mega zakwasy na klacie czasami ponad 2	8	2014-12-07 15:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Sylwester 2014- Zawody Wyciskania Wielokrotnego 1/2 cc	2014-12-14 13:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bcaa czy warto?	2014-12-07 15:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bcaa czy warto?	2014-12-07 15:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Bcaa czy warto?	2014-12-07 15:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta na mase 16lat do oceny	2014-12-07 15:43