Tematy dla tagu: masę

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w przybraniu na masę początki z kulturystyką

  minor03

  16

  1393

  0

  1 VI 16:10

  
• Dieta na mase dla kompletnie poczatkujacego

  koperq

  2

  770

  0

  31 V 14:36

  
• Ocena 4 dniowego splita na mase

  Anonim

  3

  852

  0

  30 V 21:19

  
• Prosze o plan na mase

  hopek1113

  4

  529

  1

  1 VI 11:18

  
• Dieta na masę, do sprawdzenia

  Anonim

  7

  1074

  0

  1 VI 03:54

  
• Trening na mase i silne ramiona

  PiT_TeK

  1

  649

  0

  30 V 19:05

  
• Dieta na masę - ocena

  Anonim

  16

  1870

  0

  1 VI 12:01

  
• DIETA NA MASE DO OCENY

  gu3rilla

  6

  899

  0

  30 V 20:51

  
• Dieta na mase do oceny.

  Mangarion

  1

  571

  0

  30 V 22:12

  
• Proszę o pomoc w przybraniu na masie , (dieta oraz cwiczenia na mase-plan)

  minor03

  22

  1533

  0

  30 V 20:25

  
• Szukam trenigu na mase

  hopek1113

  3

  674

  0

  30 V 20:35

  
• Fast foody na mase ???

  mcafee2

  5

  15241

  0

  30 V 01:05

  
• FBW na mase: adekwatny plan do sprzętu

  kapi232

  3

  467

  0

  29 V 21:33

  
• proszę o ocenę planu na masę

  Erykkkk

  4

  488

  0

  30 V 05:55

  
• Wjeżdżamy w mase- dieta do oceny

  adek2801

  19

  1814

  0

  31 V 19:00

  
• Plan na mase

  SoaDRocks

  10

  1300

  0

  4 VI 22:58

  
• Dieta na masę dla endomorfika

  SoaDRocks

  3

  790

  0

  29 V 14:15

  
• Proszę o diete na mase !

  laska101010

  3

  731

  1

  29 V 22:06

  
• Odżywka na masę

  Terrarysta17

  42

  3515

  2

  7 VI 21:28

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  vele1

  19

  3580

  0

  30 V 11:50

  
• Dieta na mase do poprawy

  4ever

  2

  587

  0

  28 V 21:42

  
• Dieta na masę

  Cannabis88

  27

  2455

  0

  29 V 11:37

  
• Jaki trening na mase ?

  bartax

  14

  1140

  0

  28 V 20:37

  
• odzywki na mase

  Anonim

  2

  596

  0

  28 V 16:55

  
• Pomocy w ułożeniu diety (na mase mięśniową)

  Pompa Sikor

  4

  2864

  0

  28 V 21:07

  
• Dieta na masę

  Anonim

  1

  592

  0

  27 V 18:37

  
• Trenig na mase do oceny !

  dzakub7

  18

  1681

  0

  30 V 15:25

  
• Plan na masę

  Kisieluś

  12

  918

  0

  27 V 16:06

  
• Dieta na masę do poprawy/oceny.

  Yoory

  4

  628

  0

  27 V 14:55

  
• Dieta na masę dla początkującego

  DehumanizE

  12

  1605

  0

  14 VII 16:29

  
• Cykl na masę

  Eziasty94

  25

  2212

  0

  3 VI 16:52

  
• Dieta na mase, 17 lat

  Cassano

  12

  1305

  0

  31 V 13:39

  
• dieta na mase do oceny

  danko172

  16

  1892

  0

  28 V 16:06

  
• Dieta na mase do oceny,.

  hardcore

  3

  674

  1

  26 V 15:52

  
• Dieta na masę do oceny.

  paatryk01

  3

  906

  0

  28 V 19:01

  
• Dieta na mase do sprawdzenia.

  Keddis

  6

  800

  0

  2 VI 15:25

  
• TRENING NA MASE DO OCENY

  gu3rilla

  4

  649

  0

  26 V 10:11

  
• Dieta na mase/Ocena

  Nightmare

  2

  586

  0

  27 V 22:22

  
• TRENING NA MASĘ DO OCENY :)

  ferdus90

  6

  702

  0

  26 V 12:35

  
• Pomoc przy ułożeniu diety na masę

  viski

  2

  708

  0

  25 V 21:01

  
• Dieta na masę

  Cannabis88

  8

  972

  0

  25 V 21:19

  
• plan na mase do oceny

  Arek96

  6

  867

  0

  28 V 21:09

  
• plan mna mase do oceny

  Arek96

  1

  827

  0

  24 V 20:12

  
• Dieta jest az tak istotna na mase?

  kaka135

  10

  887

  0

  24 V 22:39

  
• coś na mase

  Koziol1010

  14

  1409

  0

  26 V 20:29

  
• Ocena planu treningowego na siłę/masę

  bezsennyf

  15

  1916

  0

  24 V 22:51

  
• Ocena treningu na masę

  maciek608

  16

  1138

  0

  25 V 12:56

  
• Ile ćwiczeń powinno znajdować się w treningu na mase?

  Anonim

  4

  1345

  0

  24 V 07:57

  
• Dieta oraz Suplementacja na masę mięśniową -> PYTANIA ? :)

  Never Give Up

  6

  1128

  0

  26 V 20:18

  
• Trening na mase

  bery17

  7

  747

  0

  23 V 19:28

  
• Trening na mase.

  Zuczek

  19

  1457

  1

  27 V 21:30

  
• Najlepszy Cykl na Siłe i Mase Mięśniową

  szakal2218

  1

  1231

  0

  23 V 16:57

  
• miód pszczeli na siłe i mase dobry czy nie?

  Malander

  1

  1690

  0

  23 V 06:46

  
• Dieta na masę dla ektomorfika

  Runnesik

  2

  765

  0

  23 V 20:05

  
• Dieta tłuszczowa na mase - węgle w dni nietreningowe ?

  szosiu

  3

  1166

  0

  22 V 21:43

  
• Jak wyrobić masę

  RoGaLL 11

  9

  972

  0

  22 V 23:23

  
• Nowa dieta na mase od oceny.

  TacoLimey

  2

  652

  0

  22 V 08:20

  
• Trening na masę dla 18-to latka

  XMasterX

  36

  2780

  0

  28 V 20:04

  
• Trening na masę, 3-4 dniowy

  rewuss

  3

  817

  0

  21 V 23:31

  
• dieta na sucha mase - czy wszystko poprawnie? pls o sprawdzenie

  michals19

  3

  1017

  0

  22 V 17:59

  
• Plan na mase do oceny

  Sejmir1991

  7

  831

  0

  27 V 16:03

  
• Plan treningowy na mase prosze o ocene

  Lazior

  1

  594

  0

  21 V 17:02

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  Lazior

  1

  389

  0

  21 V 14:02

  
• Efektowny cykl na mase.

  zlotyraczekxq

  30

  1884

  0

  26 V 19:21

  
• dieta na mase

  Anonim

  1

  612

  0

  20 V 21:19

  
• Dieta na masę BEZTŁUSZCZOWĄ

  getmuscle

  8

  1718

  0

  23 V 17:15

  
• Trening na masę do oceny

  majkkali

  3

  803

  0

  23 V 10:56

  
• Dieta na masę 5500 kcal, sprawdźcie.

  azzuro92

  13

  4716

  1

  23 V 00:06

  
• Trening na masę do sprawdzenia 16 lat

  Jejek196

  4

  596

  0

  20 V 20:04

  
• Trening na masę do sprawdzenia

  Jejek196

  5

  616

  0

  20 V 17:18

  
• Dieta na masę do sprawdzenia :)

  dexterpro

  3

  578

  0

  21 V 09:27

  
• Dieta na mase (72kg)

  rafals1946

  3

  1626

  0

  20 V 16:50

  
• Dieta na mase do korekty

  Gibber

  8

  1747

  0

  26 IX 17:26

  
• Dieta na mase 60 kg, prosze o korekte ! :)

  fabian1992

  5

  833

  0

  21 V 08:02

  
• Na mase splitt 3 czy 4 dniowy?

  pro_forma

  3

  1019

  0

  20 V 13:11

  
• FBW na masę do oceny

  marcinsfd22

  8

  804

  0

  22 V 21:36

  
• dieta na masę po redukcji

  Siara_nh

  2

  615

  0

  19 V 21:38

  
• Ocena Planu Treningowego Na Masę

  AmatorKrk

  11

  1255

  0

  19 V 23:04

  
• Sprawdzenie diety na masę

  szmidlu

  5

  786

  0

  19 V 21:58

  
• Dieta na masę dla początkującego ekto 64kg/190cm

  Anonim

  1

  599

  0

  19 V 11:08