DehumanizE

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.07.2013 (16:27)

Data rejestracji 26.05.2013 (20:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla początkującego witam jestem nowy (cze wszystkim) układam sobie dietę za pomocą kalkulatora vitalmax. i chciałbym wiedzieć, poradzić was o coś, czy jest to okej czy może trzeba co jeszcze zmienić. tak na szybko moja waga 62 cel -75kg (spadek ostatnio z 67),	12	2013-05-26 20:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla początkującego	2013-07-14 16:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla początkującego	2013-07-14 09:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla początkującego	2013-06-11 20:56
Trening dla początkujących	Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	2013-06-11 14:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla początkującego	2013-05-29 10:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla początkującego	2013-05-28 11:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla początkującego	2013-05-28 09:23