Progresja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kinder10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 358

Kto mi wyjasni co to jest i jak powinno wygloadac ?? Prosze o pomoc :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dżings

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14918

wyszukiwarka ci wyjasni

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Mati_16

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 644 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8248

https://www.sfd.pl/search.asp

" Każda droga nawet ta najdłuższa zaczyna sie od pierwszego kroku "

...

raven_29

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1076

Polega to na tym że kolejne serie tego samego ćwiczenia robisz z coraz większym ciężarem. Na przykład progresja 12-10-8-6, oznacza że masz w kolejnych seriach robić tyle powtórzeń (pierwsza seria 12, druga 10 itd.) z proporcjonalnie większym ciężarem.

pozdrawiam

...

VOLT7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1300 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16151

Wyszukiwarka to każdy cymbał potrafi powiedzieć. Sam kiedyś szukałem i nie znalazłem.
Łap:
PROGRESJA
15 powtorzen (50%CM)- 1 seria
12 powtorzen (60-65%CM)- 1 seria
10 powtorzen (65-70%CM)- 1 seria
8 powtorzen (70-75%CM)- 1 seria
6 powtorzen (75-80%CM)- 1-2 serie

W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team

...

Mati_16

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 644 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8248

Volt : kazdy cymbał potrafi zadawac pytania niech nasz kolega ( autor postu ) troche sie wysili i sam spróbuje odpowiedziec na swoje pytanie po to jest wyszukiwarka zeby korzystac z tego co juz jest na forum i nie zasmiecac go 10000000 takich samych pytan tylko ze ludzie sa leniwi i nawet palcem nie kiwna zeby cos samemu sie dowiedziec takie jest moje zdanie i juz . P.S. i nie obrazaj nikogo bo nikt Ciebie nie obraza POZDRO FOR ALL !! :)

" Każda droga nawet ta najdłuższa zaczyna sie od pierwszego kroku "

...

Dżings

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14918

VOLT7 masz mnie za cymbala?
Od takich pytan jest wyszukiwarka, jesli bedziemy odpowiadac na takie posty to zaraz ktos zapyta co to jest regresja, pozniej jeszcze o cos innego i ten dzial utonie w syfie. Tu racje ma Mati.
A jesli szukasz cymbala to spojrzyj w lustro

pozdro

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

VOLT7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1300 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16151

Po prostu ciężko wam chłopakowi odpowiedzieć to po *** tu jesteście. Idźcie grać na cymbałkach. Mi odpowiedz zajeła 15 sek i ku*** nie bolało.

W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team

...

Dżings

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14918

Nie zrozumiales o co chodzi. Poprostu jesli bedziemy odpowiadali na takie posty to kazdy bedzie szedl na latwizne i nikt nie bedzie uzywal wyszukiwarki. A tak jakby nikt mu nie odpowiedzial to by pewnie wreszcie z wyszukiwarki skorzystal.

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...