SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Erykkkk

4

Początkujący

Dziennik treningowy
260 6484 4
eryk k 27 b.d. 10/17/2019 6:41:53 PM 3/31/2010 12:00:00 AM Mazowieckie warszawa
b.d. b.d. b.d. wiem co jem boks. muay thai 2 lata
192 cm 109 kg 25% 37 cm b.d. 115 cm b.d. b.d. b.d. 109 cm
90 kg b.d. 60 kg b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Aakg i beta alanina a nadkrwistosc Odżywki i suplementy 1 7/24/2019 5:08:11 PM
spalacz tłuszczu a nadciśnienie Odżywki i suplementy 9 7/11/2012 3:38:38 PM
połączenie AAKG, Beta Alaniny, i Bcaa Odżywki i suplementy 11 2/9/2012 4:53:28 PM
white flood po terminie Odżywki i suplementy 3 11/8/2014 2:33:00 PM
Wzdęcia po gainerze Odżywki i suplementy 21 1/14/2012 1:07:17 AM
Shock + Storm + Mono . Połączenie i dawkowanie. Odżywki i suplementy 2 2/20/2014 3:36:40 AM
rzeźba. co dodać,co ująć ? Odżywki i suplementy 6 6/10/2013 8:21:35 PM
proszę o ocenę planu na masę Trening dla zaawansowanych 4 5/29/2013 4:17:16 PM
Połączenie: Jack3d + White Flood Odżywki i suplementy 1 5/26/2013 10:48:25 AM
Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ? Odżywki i suplementy 15 2/14/2013 12:53:32 PM
posiłek na szybko na mieście, ze sklepu Odżywianie i Odchudzanie 4 9/19/2012 7:55:17 AM
Kreatyna w dzień z aerobami, dawkowanie Odżywki i suplementy 2 8/7/2012 4:07:12 PM
SUROWE JAJKA Odżywianie i Odchudzanie 9 8/1/2012 3:26:07 PM
dawkowanie TSE i CM3 rano Odżywki i suplementy 3 7/15/2012 10:18:35 AM
ostre przyprawy a redukcja Odżywianie i Odchudzanie 6 7/16/2012 5:05:26 PM
Czy nie za duzo wysilku w tygodniu ? Trening dla zaawansowanych 5 7/13/2012 9:17:35 PM
Czy kreatyna starczy jako antykatabolik na rzezbie ? czy moze dokupic bcaa ? Odżywki i suplementy 17 7/13/2012 10:36:24 AM
suplementy na rzeźbę Odżywki i suplementy 3 7/11/2012 3:13:47 PM
Gainer przed treningiem Odżywianie i Odchudzanie 1 2/8/2012 11:40:51 AM
Trening pod Sztuki Walki - Proszę o ocenę Trening dla zaawansowanych 21 1/19/2012 12:01:08 PM
AAKG i BETA ALANINA Odżywki i suplementy 10 1/9/2012 9:13:32 AM
dieta na mase do sprawdzenia i poprawki Odżywianie i Odchudzanie 27 1/14/2012 6:06:27 PM
Masa, dieta do oceny Odżywianie i Odchudzanie 1 1/15/2012 9:48:44 PM
dieta na mase, czym i w którym posiłku podbić kalorie Odżywianie i Odchudzanie 6 1/14/2012 8:00:20 AM
Megabol Gainer 737 ? Odżywki i suplementy 27 1/10/2012 10:47:09 PM
mięso mielone na kolacje Odżywianie i Odchudzanie 9 1/8/2012 5:41:49 PM
Siłownia+ Sztuki walki, czy dobre polączenie ? Trening dla zaawansowanych 24 1/3/2012 4:10:13 PM
Dieta redukcja do oceny/poprawki Odżywianie i Odchudzanie 5 12/31/2011 12:30:27 AM
trening 6 razy w tygodniu: redukcja/wytrzymalosc ? Trening dla zaawansowanych 4 12/28/2011 8:46:52 PM
czy może to być jako przekąska w ciągu dnia ? Odżywianie i Odchudzanie 3 12/22/2011 6:45:09 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
rzeźba. co dodać,co ująć ? Odżywki i suplementy 6/15/2013 2:10:09 PM
Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ? Odżywki i suplementy 2/15/2013 3:57:51 PM
Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ? Odżywki i suplementy 2/15/2013 11:32:08 AM
Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ? Odżywki i suplementy 2/14/2013 5:00:36 PM
Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ? Odżywki i suplementy 2/14/2013 2:44:27 PM
Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ? Odżywki i suplementy 2/14/2013 1:55:23 PM
sex źle wpływa...? Zdrowie i Uroda 9/25/2012 8:31:39 AM
Łosoś po treningu? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8/29/2012 9:01:46 AM
Surowe Jajka Odżywianie i Odchudzanie 8/27/2012 4:51:18 PM
Masa, regeneracja Odżywki i suplementy 8/26/2012 11:31:17 PM
Suple pod MMA/BJJ plus redukcja. Odżywki i suplementy 8/26/2012 11:29:35 PM
ile kalorii się podczas godzinnego marszu Szybkie pytania bez logowania 8/25/2012 3:37:56 PM
Alkohol po treningu Odżywianie i Odchudzanie 8/25/2012 11:32:25 AM
Co do klepania w wora :D Po siłowni, o siłowni 8/9/2012 12:31:15 AM
Nabijamy Pajacyka vol.3 Po siłowni, o siłowni 8/9/2012 12:19:04 AM
Nabijamy Pajacyka vol.3 Po siłowni, o siłowni 8/8/2012 12:56:32 PM
jakie odzywki do sztuk walk Odżywki i suplementy 8/6/2012 6:10:19 PM
Kreatyna..??? Sztuki Walki 8/5/2012 6:16:04 PM
SUROWE JAJKA Odżywianie i Odchudzanie 8/1/2012 8:14:18 PM
dawkowanie TSE i CM3 rano Odżywki i suplementy 7/20/2012 8:08:52 AM
ostre przyprawy a redukcja Odżywianie i Odchudzanie 7/17/2012 8:45:23 AM
ostre przyprawy a redukcja Odżywianie i Odchudzanie 7/16/2012 5:10:53 PM
Nabijamy Pajacyka vol.3 Po siłowni, o siłowni 7/16/2012 9:54:38 AM
Czy nie za duzo wysilku w tygodniu ? Trening dla zaawansowanych 7/15/2012 5:43:53 PM
Czy nie za duzo wysilku w tygodniu ? Trening dla zaawansowanych 7/14/2012 7:49:53 PM
Czy kreatyna starczy jako antykatabolik na rzezbie ? czy moze dokupic bcaa ? Odżywki i suplementy 7/13/2012 1:28:14 PM
Czy kreatyna starczy jako antykatabolik na rzezbie ? czy moze dokupic bcaa ? Odżywki i suplementy 7/13/2012 1:25:36 PM
Czy kreatyna starczy jako antykatabolik na rzezbie ? czy moze dokupic bcaa ? Odżywki i suplementy 7/13/2012 12:38:15 PM
Czy kreatyna starczy jako antykatabolik na rzezbie ? czy moze dokupic bcaa ? Odżywki i suplementy 7/13/2012 11:11:46 AM
spalacz tłuszczu a nadciśnienie Odżywki i suplementy 7/12/2012 8:29:01 AM

Artykuły

Erykkkk 4 Początkujący