koperq

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

166

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2017 (17:18)

Data rejestracji 30.05.2013 (23:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] [S] Anabolic Freak 96kaps cześć. sprzedam 96 kaps anabolic freak. kupione pod koniec stycznia (27.01) na tutejszym sklepie sfd. niestety, stan zdrowia nakazał mi przerwać przygode z cieżarami. cena w sklepie 134.99. odsprzedam za 100 + koszt wysylki. [img width=740	0	2017-02-25 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta bilans "zero" cześć. sprawa wygląda tak. mam 188cm wzrostu, 91kg wagi. jestem raczej chudy, tylko trochę brzucha mi się uzbierało. to za mało, żeby być na redukcji, więc postanowiłem organizm przystosować do nowego sposobu żywienia i przy okazji poprawić sylwetkę	7	2014-03-18 10:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase dla kompletnie poczatkujacego witajcie. jestem tutaj calkiem nowy. to nie jest moje pierwsze podejscie do walki z lenistwem i osiagnieciu wymarzonej sylwetki. mam 186 cm wzrostu i 88kg wagi, okolo 20% tluszczu (z tego co wyliczylem). uznalem, ze nie ma sensu zrzucac wagi, bo tak	2	2013-05-31 00:05