6
102
0
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
2023-05-11 02:39:02
2018-08-15 21:53:39
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Plan push pull legs do oceny | Trening dla początkujących | 6 | 2019-05-24 18:51:07 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Przejscie z hobby na trening zaawansowany pomoc | Trening dla zaawansowanych | 2022-04-12 14:47:20 |
| Plan treningowy na masę | Trening dla zaawansowanych | 2022-04-12 11:50:52 |
| Brak progresu, stagnacja treningowa. | Trening dla początkujących | 2022-04-12 08:23:57 |
| plan treningowy - priorytet klatka piersiowa. do oceny | Trening dla początkujących | 2021-12-09 15:36:19 |
| Plan push pull legs do oceny | Trening dla początkujących | 2019-05-25 18:26:45 |
