SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

NokiaX3

0

Początkujący

Dziennik treningowy
152 1308 0
Sebek Tajny b.d. 24 b.d. 12/17/2014 11:33:09 AM 8/23/2010 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. Potreningu coś tam SW, Biegi, Siłownia. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
HST koncowka treningu pare pytań Trening w domu 5 10/22/2014 6:24:57 PM
drążek cel 30 powtorzen jedna szansa Trening dla zaawansowanych 4 9/2/2014 8:55:01 PM
Dieta do ocenki // korekty Odżywianie i Odchudzanie 2 12/4/2013 8:44:35 PM
Wybór kreatyny Odżywki i suplementy 12 11/10/2013 4:13:22 PM
Kilka pytań odnosnie hst Trening w domu 4 11/5/2013 8:37:04 PM
Przygotowanie do bicia rekordu podciąganie Trening dla zaawansowanych 4 10/27/2013 9:32:17 PM
HST plan Trening w domu 0 6/5/2013 5:16:22 PM
Pomoc przy rozkładzie BTW i sprawdzenie Odżywianie i Odchudzanie 3 5/26/2013 1:45:39 PM
Trening HST do oceny. Trening w domu 10 3/23/2013 10:18:41 AM
Dieta na masę - ocena. SW. Odżywianie i Odchudzanie 10 11/27/2012 4:03:17 PM
Rozkład BTW na posiłki. Odżywianie i Odchudzanie 5 11/22/2012 9:12:18 PM
Zapotrzebowanie. Odżywianie i Odchudzanie 4 11/15/2012 3:51:59 PM
Dieta i wzdęcia. Odżywianie i Odchudzanie 4 11/15/2012 4:47:00 PM
Brzuch, góra, dół, skośne. [ćwiczenia] Trening dla początkujących 8 2/22/2012 2:26:13 PM
Siłownia+aeroby, brzuch. Trening dla początkujących 8 2/18/2012 12:45:07 AM
Odnośnie mono. Odżywki i suplementy 7 2/12/2012 10:44:00 PM
SAW + mono, dawkowanie. Odżywki i suplementy 1 1/31/2012 10:27:10 PM
Dobór kilku supli. Odżywki i suplementy 31 11/16/2011 2:03:27 PM
Trening do oceny.. Trening dla początkujących 1 11/17/2011 2:57:22 PM
dodatek do diety. Odżywianie i Odchudzanie 0 10/15/2011 4:27:03 PM
Kapsułki. Odżywki i suplementy 17 10/11/2011 4:27:42 PM
Kreatyna +Xpand, koliduje? Odżywki i suplementy 8 10/10/2011 9:38:48 PM
Dawkowanie białka i carbo Odżywki i suplementy 16 10/4/2011 8:27:57 PM
Wybór białka, gainera. Odżywki i suplementy 28 9/22/2011 8:02:49 AM
Dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 7 9/26/2011 7:50:29 PM
Pomoc przy wyborze suplementów Odżywki i suplementy 26 9/19/2011 7:27:52 PM
Etap suplementacji. Odżywki i suplementy 7 3/20/2011 12:59:47 PM
HMB + BCAA, jaka firma? Odżywki i suplementy 23 1/2/2011 5:43:42 PM
Brzuszki na skośnej ławeczce. Trening dla początkujących 7 11/20/2010 12:37:20 PM
Kilka pytań. Odżywianie i Odchudzanie 3 11/4/2010 3:42:23 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
HST koncowka treningu pare pytań Trening w domu 11/4/2014 7:25:24 PM
HST koncowka treningu pare pytań Trening w domu 10/24/2014 6:13:57 PM
Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku Trening w domu 10/1/2014 12:24:28 PM
Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku Trening w domu 9/3/2014 9:37:13 PM
Trening Armstronga na poprawę wyniku w podciąganiu na drążku Trening w domu 9/3/2014 8:10:36 PM
drążek cel 30 powtorzen jedna szansa Trening dla zaawansowanych 9/3/2014 3:36:52 PM
drążek cel 30 powtorzen jedna szansa Trening dla zaawansowanych 9/2/2014 10:16:34 PM
Wybór kreatyny Odżywki i suplementy 11/12/2013 7:29:09 PM
Wybór kreatyny Odżywki i suplementy 11/11/2013 9:55:56 PM
Wybór kreatyny Odżywki i suplementy 11/11/2013 9:07:17 PM
Wybór kreatyny Odżywki i suplementy 11/11/2013 6:56:46 PM
Wybór kreatyny Odżywki i suplementy 11/10/2013 4:26:53 PM
Kilka pytań odnosnie hst Trening w domu 11/7/2013 7:52:19 AM
Kilka pytań odnosnie hst Trening w domu 11/6/2013 2:47:06 PM
Pomoc przy rozkładzie BTW i sprawdzenie Odżywianie i Odchudzanie 5/26/2013 5:40:40 PM
Trening HST do oceny. Trening w domu 3/25/2013 7:29:48 PM
Trening HST do oceny. Trening w domu 3/25/2013 4:26:37 PM
Pozycja do spania a regeneracja. Trening w domu 3/25/2013 4:16:53 PM
Trening HST do oceny. Trening w domu 3/24/2013 10:40:48 AM
Trening HST do oceny. Trening w domu 3/23/2013 11:44:49 AM
Dieta na masę - ocena. SW. Odżywianie i Odchudzanie 11/29/2012 3:06:50 PM
Dieta na masę - ocena. SW. Odżywianie i Odchudzanie 11/27/2012 10:09:17 PM
Dieta na masę - ocena. SW. Odżywianie i Odchudzanie 11/27/2012 8:29:39 PM
Dieta na masę - ocena. SW. Odżywianie i Odchudzanie 11/27/2012 7:38:49 PM
Rozkład BTW na posiłki. Odżywianie i Odchudzanie 11/22/2012 9:53:22 PM
Rozkład BTW na posiłki. Odżywianie i Odchudzanie 11/22/2012 9:24:55 PM
Zapotrzebowanie. Odżywianie i Odchudzanie 11/15/2012 8:23:28 PM
Dieta i wzdęcia. Odżywianie i Odchudzanie 11/15/2012 8:18:41 PM
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11 Odżywianie i Odchudzanie 11/15/2012 4:18:21 PM
Brzuch, góra, dół, skośne. [ćwiczenia] Trening dla początkujących 2/22/2012 4:09:54 PM

Artykuły

NokiaX3 0 Początkujący