DT Marta

27.02
Uginania na maszynie x5s
Gb x3s
130kgx6/130kgx8/90kgx20
Rdl z hantlami 3x25
10kg/10kg/10kg
Uginania z hantelem
5kg/9kg/14kg
Ściąganie na maszynie imitującej podciaganie 3s
Podciąganie z gumą
6/5/5/5/4/3,5
Przenoszenie hantla za głowę
8kgx16x4s
Narciarz 3s+ściąganie drążka do klatki 3s

W końcu się udało zrobić ale jakoś mnie ten trening poskładał . Zawsze Dawid robi łydki a ja w tym czasie robię brzuch i cardio a teraz to mnie na tyle pokonało że nie zrobiłam jak nic starość :p albo za dużo wina wczoraj

Noo i chyba się zaczął przygotowywać do roli perfekcyjnego męża bo zrobił mi tortille ;D

uuu zacne, z czym te tortilkiod męża

Wrzucił do środka mięso mielone i warzywa :)

na pierwszy rzut oka wygląda na wersję "na słodko"

bziubzius

na pierwszy rzut oka wygląda na wersję "na słodko"

A bo ten sos barbecue myli :D ale swoją drogą widziałam dziś na Instagramie przepis na tortille z masą kajmakową i jestem ciekawa jak smakują

Samą masą kajmakową? Z owocami mogłaby być dobra tak wersja na słodko

Była masa +banan :)

Podsumowanie noworocznego wyzwania
Zdjęć jeszcze nie mam bo jak wstaje to Dawida nie ma.w domu ale w czwartek je dorzucę .
Co do wyzwania zapał był ale ciężko było się zmotywować ;p
Coś tam zleciało ale też bez rewelacji bo nie trzymałam się do końca założeń .

Co do info to póki co jeszcze 2 tyg musimy poczekać bo jest pęcherzyk który ma ok 6tyg ale lokatora tam jeszcze nie ma . Ja w stresie bo tu mama że w 6tyg już coś jest , inne koleżanki to samo ale też część mówi że spokojnie bo u każdego inaczej się rozwija . Lekarz generalnie powiedział że wszystko dobrze się rozwija . Teraz muszę sobie ogarnąć l4 na te dwa tyg bo nie chce wracać do pracy .

Drugi njus kiedyś z ciekawości wysłałam do gym hero swoje zgłoszenie do ich projektu Metamorfozy i dziś dostałam maila ze chcieli by mnie zaprosić do udziału w kampanii :)

Ale wiadomości!!!Szczena opadła!Wielkie gratulacje

JajoWęża

Ale wiadomości!!!Szczena opadła!Wielkie gratulacje

Dzięki :) poki co mamy 5tydz i4dni więc mam nadzieję że za 2tyg już będę mogłam wrzucić tu pewniejsze info :D