_Szajba_
Mój organizm nie musi podejmować tak ciężkich wyborów, ja je podejmuję, a organizm ma g**** do gadania w tym względzie
To nie szwedzki stół, a koryto. Do roboty tłuszcz, do treningu węgle.
W sumie najważniejsze że są efekty i że miska zdrowiem tryska
Trochę męczy naprzemienne łapanie wody i pozbywanie się jej, ale na szczęście w nocy ten drugi proces dezaktywuje się i te 8h spokojnie mogę sobie pospać
Podsumowując, trenuj jak chłop, żryj jak chłop i śpij jak dziecko
He, podoba mnie się, wrzucę sobie w stopce
To nie szwedzki stół, a koryto. Do roboty tłuszcz, do treningu węgle.
W sumie najważniejsze że są efekty i że miska zdrowiem tryska
Trochę męczy naprzemienne łapanie wody i pozbywanie się jej, ale na szczęście w nocy ten drugi proces dezaktywuje się i te 8h spokojnie mogę sobie pospać
Podsumowując, trenuj jak chłop, żryj jak chłop i śpij jak dziecko
He, podoba mnie się, wrzucę sobie w stopce
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Gwid
) To co na filmiku, to właściwie sekwencja ruchów przygotowujących kolejne jednostki motoryczne do wykonania wyciskania z tyłu
i mam koślawość stępu, co mi trochę w bieganiu przeszkadza i przy cięższych ciągach czy siadach. Jeśli o rozstaw, to rozchylenie stóp pozwala na większą rotację w stawie biodrowym i również poprawia stabilizację i czucie podłoża.
shadow78
ojan
panteon
KEBUL74
