DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

DUDEK
gratuluje wagi :)!

Dzięki, Dudek:) Jeszcze 4 kg w dół i będzie git. Znalazłem fotkę z biegu jak wbiegam na metę.

This is the best deal you can get.

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561

Kilka stron wcześniej było o rowerze.
Możliwości mieszkając w Gdańsku masz tyle, że głowa boli. Praktycznie jedyna kiepska to ta która wymieniłeś-czyli nadmorska ścieżka-szczególnie w sezonie.
Kojarzę ściezki w TPK którymi biegasz i zauważ, ze większość z nich nada się również do roweru.
Wszelkie wyskoki poza obwodową na kierunek Otomino, Kolbudy, Straszyn-szczególnie poza głównymi wylotówkami itp.
Brać, wybierać, decydować.

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

No widać że lekko nie biegłeś

fajna fota! Pomyślałbyś o niej tak kilka lat wstecz?

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Dzięki, heinz:) Jakoś nie pomyślałem o TPK - myślałem, że nie nadają się na trening pod asfalt tri

@Ron - kilka lat temu siedziałbym wieczorami z whiskey w chmurze dymu...

This is the best deal you can get.

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561

Jak będziesz jeździł wyścigowym , to nie wszystkie drogi w TPK (mini Mekka-szosowców to podjazd i pętla pod Reja na granicy Sopotu i Gdańska).
Póki jesteś posiadaczem swojego wehikułu spokojnie dasz radę.
Moim zdaniem spokojne jeżdżenie górka-dołek da Ci na początek więcej niż kręcenie po płaskim. Z kolei jeśli płasko-to Żuławy-drogą z płyt z Nowego Miasta na Sobieszewo i potem wyspa lub okolice, lub wzdłuż Kanału Raduni na Pruszcz i wtedy albo w górę na Kaszuby albo po żuławskim stole.
Jak masz zacięcie krajoznawcze, to możesz sobie praktycznie wszystkie ciekawe miejscówki w promieniu 30-40 kilometrów objechać-od np.kościoła św. Walentego poczynając.
Tak jak pisał Marcin-problem polega na mnogości opcji.

Zmieniony przez - heinz w dniu 2015-08-31 13:06:42

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Jeszcze raz piękne dzięki. Dopytam się jeszcze korzystając z okazji - jak zachowują się kierowcy? Te drogi, o których piszesz poza TPK - tam przecież jeżdżą samochody. Strach się bać czy nie jest tak źle? Kask rozumiem obowiązkowo?

This is the best deal you can get.

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

shadow78
Jeszcze raz piękne dzięki. Dopytam się jeszcze korzystając z okazji - jak zachowują się kierowcy? Te drogi, o których piszesz poza TPK - tam przecież jeżdżą samochody. Strach się bać czy nie jest tak źle? Kask rozumiem obowiązkowo?

W sobotę przez kilkanaście km jechałem obok innego kolarza - trochę rozmawialiśmy. Jeździł w tym roku rowerem dokładnie w Gdańsku i okolicach - na wakacjach. Podobno u Was kultura jazdy kierowców wobec rowerzystów jest mega przyjazna. Mi na każdym treningu zdarzy się jakieś nieprzyjemne "coś". Albo Ci ktoś grubo przeleci obok na centymetry, albo hamują i trąbią, albo wymuszą - jeszcze nie było tak, że na te 100km które kręcę byłoby całkiem super. Tak wygląda podkarpacie - u Was podobno jest o niebo lepiej.

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561

Generalnie średnio. Warto unikać szczególnie zatłoczonych dróg, no i mieć świadomość swoich praw ale i praw fizyki w konfrontacji z samochodami.
Najeździłem niecałe 4000 km w ciągu 2.5 sezonu i wypadku nie miałem, raz przymusowe pobocze-natomiast rzadko jest trąbienie-częściej mijanie na centymetry.
Najprostsza rada-ścieżkami do Oliwy i w TPK :)

Mam wrażenie, że ułatwiając kierowcom jazdę i dziękując gestami za ich cywilizowane zachowanie powolutku można budować jakąś kulturę rowerową.

Kask jest jedną z tych rzeczy, które wystarczy, że przydadzą się raz w życiu.

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

4000 to duuuuużo!
Tragedii nie ma, z tego, co piszecie, dla nabrania pewności jednak zacznę od TPK :)

Czy możecie polecić jakiś kask? Wszystkie one wyglądają tak samo ( prawie ). Oczywiście w przystępnej cenie.

Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-08-31 13:29:09

This is the best deal you can get.

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

No i tu jest pole do popisu zależne od zasobności portfela. Są takie za 30zł, są takie za 100zł i są takie za 1000zł

Oczywiście bezpieczeństwa nie wycenisz i warto brać "najdroższy" na jaki Cię stać - takie moje zdanie. Ja kupiłem Naxa za 80zł na allegro

ale wiesz jak jest - kask to zdrowie i życie, jak stać Cię na droższy bierz droższy. W parze z ceną z reguły idzie jakość, wytrzymałość i dopasowanie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat