SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Karpiu / Oby do jesieni 2013!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 224785

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126144
Nie poddawaj się Karpik, skoro ja mogłem wejść w redu, i osiągnąć 89 w pasie, to i Tobie się uda

Dobra przechwalam się, ale wiem, że jesteś wytrwałym Karpiem i dasz radę. Tylko te weekendy musisz chyba ograniczyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Weekendy mam zablokowane już do końca czerwca. Zero alkoholu. Ustawiałem się tak, że jestem kierowcą :D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Aktualnie miska wygląda tak:



po 200g mięcha na posiłek, 50g ryżu basmati,200g brokuła i ogórki kiszone
placki z 70g płatków owsianych, 3 całych jaj, 5 białek, słodzik, cynamon

Do każdego posiłku gdzie jest 50g ryżu 20g oliwy/lnianego

W DT w posiłkach około treningowych 70g ryżu i 10g oliwy

Ostatni posiłek przed snem to 1,5 miarki prochu + 30g orzechów włoskich

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991
mam taką samą mikrofalówke i ananasa podobnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
easyjerzy
mam taką samą mikrofalówke i ananasa podobnego

Haha ja mam podobne brokuly rozbawil mnie Twoj komentarz ;)

Karpiu tak bez zadnych sosow to walisz, na sucho?

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Nie nie, stoi po lewo przecież sosik Pieprzowy - Mikado z Lidla.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
Kupiłem ten sosik jak mówiłeś i się nie zawiodłem :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21524 Napisanych postów 30777 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870350
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
rkarpinski
Nie nie, stoi po lewo przecież sosik Pieprzowy - Mikado z Lidla.


Hm nie zwrocilem uwagi. Dobry te sos jakosciowo? Z reguly te gotowce syfiaste sa, lepiej zrobic swoj.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
prz1993
Dużo cukru w tym sosie?

Wartość energetyczna w 100 ml: 262,00 kcal
Białko w 100 ml: 3,90 g
Węglowodany w 100 ml: 32,50 g
Tłuszcz w 100 ml: 11,80 g

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

pytanie

Następny temat

Cykl ->pomoc w rozpisaniu "czegos""ile"?

WHEY premium