testozaur
Skint nie rób jaj powiesz że to seminarium żywieniowe :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1437
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
58965
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Jak żywić się u Karpia - Wykład na temat przeżycia 7 dni o wódzie i ogórkach. Wykłada dr hab n.med. Karp Ryba 
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Lasix
Ekspert
Szacuny
2352
Napisanych postów
23627
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
202671
tak tak będą truskawki, brzoskwinie i bita śmietana 
sorry Karpiu za ot ;)
Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-26 17:27:30
sorry Karpiu za ot ;)
Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-26 17:27:30
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Nie ma sprawy. I tak wypiski będą od poniedziałku a chociaż coś się dzieje.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2352
Napisanych postów
23627
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
202671
ok. w takim razie jak są jeszcze jacyś chętni na ten obóz szkoleniowy to jest kilka wolnych miejsc...zapisy u Karpia cena do negocjacji
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1437
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
58965
Głównie szukamy sponsorów 
coś czuje że tym razem poznam Łódź z innej strony tej lepciejszej 
coś czuje że tym razem poznam Łódź z innej strony tej lepciejszej ...
Napisał(a)
UcantCme
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1674
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15517
AdamskyUcantCme
sorry za offtop, ale Karpiu nie miałeś nigdy problemów z brakiem apetytu? lub inni? Jakie rozwiązanie jak coś na ta poważną dolegliwość mieliście oprócz kręcenia aero i zmiany przypraw?
Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2013-01-26 14:21:32
Luzuje jeden dzień i na drugi już apetyt wraca
Przyjąłem. Sam stestowałem nie raz już, jednak ten apetyt do końca nie wrócił na 100%.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1674
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15517
rkarpinskiNie pije dzisiaj
Ale fakt, poszedłem z marszu na zawody w WL i wszystkie 3 podejścia bez problemu zaliczone.
Załuję, że 165 nie podszedłem.
To była tylko kategoria Pierwszy Krok. Drugie miejsce w kat do 115kg było z wynikiem 120kg :P
Co nie zmienia faktu, że się zawodowo rozdziewiczyłem i wracam do sylwetkowego trenowania
To byśmy powalczyli o 1sze miejsce widzę, tak czy inaczej drugie było by na pewno ;D
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1674
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15517
rkarpinskiUcantCmeKarpiu - podaj kilka swoich obwodów oraz wagę - z początku dziennika i z teraz
Waga na początku ok 104/105, teraz 110/112
Pas może z 1cm do przodu ale to kontroluję.
Noga troche większa, bic aktualnie ok 48/49 ale lekko ulany.
Zobaczymy co z tego będzie jak zredukuję.
NPP świetnie na mnie działa. Ładna masa idzie jak szalona
UcantCme
sorry za offtop, ale Karpiu nie miałeś nigdy problemów z brakiem apetytu? lub inni? Jakie rozwiązanie jak coś na ta poważną dolegliwość mieliście oprócz kręcenia aero i zmiany przypraw?
Zawsze miałem świetny apetyt i nie muszę wmuszać na siłę.
Gotuję smacznie i może dlatego.
Mam nadzieję że i na mnie NPP zadziała elegancko, bo mały zapas sobie zrobiłem. Obwód łapy konkretny już. Muszę Cię gonić bo od świąt się opyerdalam (po świetach zaliczenia na uczelni itd) i tak trzymam te 46-47cm na ręce. Ale za dwa tygodnie odpalam bombkę kolejną do wakacji i kończę mostek
także 50cm chyba na mnie czeka wreszcie ;]
Jakieś wpisy gdzieś masz z gotowania? Może coś bym podpatrzył, bo mnie pewnie monotonia dobija ostro ale ciężko z czasem na gotowanie czegoś nowego lub wyszukiwanie przepisów różnych.
...
Napisał(a)
mm1986
Ekspert
Szacuny
655
Napisanych postów
11875
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
88271
Ja slyszalem ze te 30 kg kuraka co Karp zakupil, to wlasnie na ta impreze co robi u siebie na chacie, maja przyjechac ponoc i dupeczki zagraniczne, zapisy tutaj w dzieniku Karpia Wjazd 10 ziko 
Wjazd 10 ziko
Poprzedni temat
pytanie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- ...
- 298
-
Następny temat
Cykl ->pomoc w rozpisaniu "czegos""ile"?
