SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Karpiu / Oby do jesieni 2013!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 224875

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Ja na noc mam 40g prochu i 30g orzechów włoskich.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579
chociaz dzis mam lososia z lidla :D

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94707 Napisanych postów 364670 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669758
łosoś rewelka wchodzi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2447 Napisanych postów 24175 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402424
Karpik wrzucił bys jakaś przykladowa rozpiske michy dla odmiany bo chyba nie wrzucałes dawno , o ile w ogole takie byly
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Eeee, wrzucałem

Dobrze, że mam na innym serwerze bo ten patałach informatyk z sfd znów coś popsuł :P



Do posiłków ryż + kura idą od paru dni warzywa. Albo brokuł 500g dziennie, albo papryka, por.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
czyli fat tylko w 5 i 6 posilku ?

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2447 Napisanych postów 24175 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402424
i w 1 z jajców
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Tak, fat tylko w 1, 5 i 6. Może ma to jakiś cel. Nie wnikałem w to bo ufam Darkowi w tej materii
Jakieś zastrzeżenia?

Z dodatków dorzuciłem od dzisiaj 1000iu D3, 200jm E i 1 kaps prostenal dziennie.

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-16 21:27:34

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
aaa nie zauwazylem tych jajek,
nie zastrzezen nie mam , ja fat rozkladam rowno na caly dzien ale nie sadze zeby mialo to jakies wymierne znaczenie tak naprawde

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
No spotkalem sie z teoria ze w okresie masowym najwazniejsze sa 2 posilki potreningowe, co do kalorycznosci, wiec moze pod tym katem myslal Twoj guru, ciezko powiedziec.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

pytanie

Następny temat

Cykl ->pomoc w rozpisaniu "czegos""ile"?

WHEY premium