ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
to jest najmniej wazne bo z woda jest bardzo dobre
almond milk to mleko migdalowe
almond milk to mleko migdalowe
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
zrobilem tego szejka.jest super dodalem jeszcze dwie truskawki.jestem na reukcji wiec takie cos mi pasuje.pychaa
Tylko jedno pytanie.czekasz az te bialka ostygna?
Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2013-06-09 10:16:44
Tylko jedno pytanie.czekasz az te bialka ostygna?
Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2013-06-09 10:16:44
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Nie czekam bo wlasnie taki cieply kawowy szejk zayebiscie mi odpowiada
Jak dodaje szklanke zimnej wody to po zmixowaniu jest to dla mnie idealna temp. do picia
Jak dodaje szklanke zimnej wody to po zmixowaniu jest to dla mnie idealna temp. do picia
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
I pewnie będzie się świetnie nadawał na UD2.0 na pierwszy posiłek Miodzio!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Można powiedzieć, że po zawodach SFD będzie to forma wyjściowa do redukcji.
Nie mam porządnego aparatu więc telefonem robione.
Jest słabo, ale będzie lepiej. Musi być lepiej
Na blacie 108,5kg. Nie ćwiczone od dwóch tygodni porządnie, tylko 2 treningi WL i regeneracja. Micha na 90%, kcal lekko na + bo nie opłaca mi się zjechać w dolną granicę kategorii wagowej.
Od poniedziałku ogień.
Nie mam porządnego aparatu więc telefonem robione.
Jest słabo, ale będzie lepiej. Musi być lepiej
Na blacie 108,5kg. Nie ćwiczone od dwóch tygodni porządnie, tylko 2 treningi WL i regeneracja. Micha na 90%, kcal lekko na + bo nie opłaca mi się zjechać w dolną granicę kategorii wagowej.
Od poniedziałku ogień.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Karpiku zaj**ista forma wyjściowa do redu. Barki mi się najbardziej podobają, a łapki pękate
Naprawdę, bez słodzenia w kółku wzajemnej adoracji, jest bardzo dobrze
Naprawdę, bez słodzenia w kółku wzajemnej adoracji, jest bardzo dobrze
...
Napisał(a)
na poprzednich zdjeciach prezentowales sie slabo w porownaniu do tego, po red pewnie bedzie kosa
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Karpik uparty jest, jak się zaweźmie to redu do końca przeprowadzi, a wtedy może to nieźle wyglądać
Poprzedni temat
pytanie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- ...
- 298
Następny temat
Cykl ->pomoc w rozpisaniu "czegos""ile"?
Polecane artykuły