SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Karpiu / Oby do jesieni 2013!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 224948

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29510 Napisanych postów 62913 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 902479
jak boli w okolicach zlaman to bank pogoda. mam kumpla ulicznego boksera co nadgarstek mial polamany z 3 razy i z 5 razy kosc malego palca w dloni i na zmiane pogody zawsze narzeka.zreszta od wielu osob juz slyszalem ze miejsce dawnego zlamania boli na zmiane pogody.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
To dlatego mnie tak w sercu kłuje .

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tez mnie glowa boli a cisnienie mam niskie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94722 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
Karpiu a mierzyłeś?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Wlasnie zmierzyłem. To nie ciśnienie jednak. Pogoda piepszona

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126144
Też mnie dzisiaj napieprzają golenie. Zawsze tak mam jak się zmienia pogoda. Czasem, aż ciężko wytrzymać. Ale golenie miałem poobijane i popękane tyle razy, że mają prawo boleć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
lodzianin1
tak jak ja,od 2 tyg pilnuje miskę,jeżdzę na rowerze,kręce po siłce aero i ze 114 na 117 wskoczyłem,a miało iść w dół


bo w koncu przestales bic fejki i wszedles na dobry stuff
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94722 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
może i tak

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
08.03 Plecy

1. Podciąganie na drążku do klatki 4 serie maks powtrz
2. Wiosłowanie z hantlem w oparciu na ławce 3 serie 10-12 powtrz
3. Sciąganie drążka do klatki 15/12/10 /8/6/6 drop
4. 3 serie złożone sciągania chwytu neutralnego do klatki + ściąganie drążka na prostych rękach w opadzie w każdym ćwiczeniu 8-10 powtrz















Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
muzyczka w tle ale widze ze ty vyj**ane, nowe sluchawki ps, nie bola cie przednie aktony barkow z tego cwiczenia na 3 filmiku, sciaganie drazka na mega mega szeroko ?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

pytanie

Następny temat

Cykl ->pomoc w rozpisaniu "czegos""ile"?

WHEY premium