rkarpinski
ładnie robi 
po 15 minutach od wziecia 1 kaps bardzo przyjemne wejscie, zaspane oczy sie otwieraja i nadchodzi skupienie
poszło bcaa i na rower, po 10 minutach zlany potem, pokreciłem 30 minut i jeszcze po siłowym 20 na bieżni.
Muszę tak rozdzielać bo 45 min na raz nie zrobie za cholere, sztyca w rowerku jest jeszcze zbyt krótka i szkoda mi kolan.
po 15 minutach od wziecia 1 kaps bardzo przyjemne wejscie, zaspane oczy sie otwieraja i nadchodzi skupienie
poszło bcaa i na rower, po 10 minutach zlany potem, pokreciłem 30 minut i jeszcze po siłowym 20 na bieżni.
Muszę tak rozdzielać bo 45 min na raz nie zrobie za cholere, sztyca w rowerku jest jeszcze zbyt krótka i szkoda mi kolan.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
lodzianin1
atsap211
lessie
