Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Lekkoatletyka ! Jakie odżywki ?

  kasienka123xdd

  9

  1476

  0

  25 IX 22:32

  
• Prośba o dobór suplementów

  Tmki87

  10

  832

  0

  26 IX 11:46

  
• sól kamienna

  Anonim

  1

  563

  0

  25 IX 14:04

  
• Coś polskiego

  dacheng

  8

  1714

  0

  26 IX 22:44

  
• zamówienie nr 258413

  beerciik

  1

  1346

  0

  25 IX 15:06

  
• Zakwasy

  lukasz0172

  1

  675

  0

  25 IX 13:32

  
• Baseball w lublinie.

  duklo

  0

  1892

  0

  25 IX 13:20

  
• Pytanie od Juniora (bary!)

  kadeo1

  5

  869

  0

  25 IX 22:12

  
• ćwiczenia dla 13 latka

  rabbbit254

  2

  597

  0

  25 IX 13:18

  
• VI Otwarte Mistrzostwa MLKS Siła Bartoszyce w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - 24 listopad

  sztanga.org

  26

  6833

  0

  23 XI 17:27

  
• split do oceny

  szumi18

  2

  591

  0

  26 IX 17:53

  
• polmaraton, maraton i ultra maraton - PRZYGOTOWANIE

  Anonim

  6

  1308

  0

  25 IX 13:16

  
• Cykl na mase do oceny :) prosze oceniajcie !!! to bardzo ważne

  kluska222

  1

  818

  0

  25 IX 21:38

  
• Między kijem a marchewką - SPAM

  Sheep

  3001

  144154

  1

  4 X 11:13

  
• Rozpiska supli po długiej przerwie

  Lucifer_

  4

  759

  0

  25 IX 12:58

  
• kość udowa

  Anonim

  1

  648

  0

  25 IX 12:21

  
• o buty

  Anonim

  1

  593

  0

  25 IX 12:09

  
• czerwone kropki nad rzepka - krwiak podskorny?

  Anonim

  2

  2407

  0

  25 IX 12:22

  
• Bezsnesowne machanie -Ocence moj plan pls.

  znudzony

  4

  786

  0

  25 IX 18:57

  
• 3dkg

  Anonim

  1

  492

  0

  25 IX 11:47

  
• hemoroidy

  Anonim

  1

  1495

  0

  25 IX 11:44

  
• Kasza Jaglana zamiast owsianki jaka postac?

  Modafen

  0

  822

  0

  25 IX 10:48

  
• Dieta ektomorfik

  Chudy166aa

  3

  785

  0

  25 IX 20:12

  
• dieta na masę do oceny + trening po śnadaniu

  zadi

  7

  1109

  0

  26 IX 14:53

  
• [K] XBOX 360

  Anonim

  2

  691

  0

  26 IX 19:03

  
• Dieta na Mase do Oceny

  borman1494

  6

  980

  1

  27 IX 10:12

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  608

  0

  25 IX 10:45

  
• KAMIENIE NERKOWE

  Anonim

  1

  1489

  0

  25 IX 10:49

  
• pompa mięśniowa na keto

  bylaczek

  2

  1996

  0

  25 IX 11:00

  
• Tanie siłownie we wrocławiu

  Anonim

  2

  780

  0

  26 IX 11:14

  
• Trening po przerwie - prosze o pomoc

  savki

  12

  1281

  0

  26 IX 10:02

  
• Siłownia HL9+HS9+HL13+HZ14+HZ6+drążki

  Kelton

  1

  954

  0

  25 IX 09:29

  
• Spalacz - kiedy?

  Anonim

  10

  1625

  0

  27 IX 12:03

  
• Cykl - jabłczan + białko + ... itp. (prośba o opinie)

  klimazz

  12

  1203

  0

  25 IX 13:25

  
• Cel masa

  picekxp

  14

  1429

  0

  26 IX 09:26

  
• stopa

  Anonim

  3

  636

  0

  25 IX 12:50

  
• ile tłuszczu przed treningiem LC

  youngwildandfree

  3

  823

  0

  26 IX 11:49

  
• fbw - ile serii

  youngwildandfree

  3

  1705

  0

  25 IX 09:57

  
• leczenie

  Anonim

  1

  612

  0

  25 IX 10:49

  
• ochraniacze na zęby podczas treningu

  miauu7

  2

  758

  0

  25 IX 10:02

  
• aminokwasy

  Anonim

  1

  559

  0

  25 IX 06:14

  
• [K] Obciążenie Aran Sport

  mlodyzolendz

  0

  712

  0

  25 IX 04:35

  
• Plan do oceny i korekty (2 razy jedna partia w tyg)

  danila123

  2

  970

  0

  25 IX 18:50

  
• Brak punktów za zamówienie 247498

  Anonim

  2

  1351

  0

  25 IX 12:13

  
• białko?

  przemekwm

  9

  889

  0

  25 IX 16:55

  
• Dieta SLOW CARB na mase

  Korop

  2

  1604

  0

  25 IX 17:06

  
• [K] Obciążenia - kuj-pom

  karpiktogo

  2

  800

  0

  29 IX 14:51

  
• Dieta do oceny !!!

  karop1

  1

  809

  0

  25 IX 09:18

  
• co trenować ?

  Anonim

  2

  486

  0

  25 IX 00:43

  
• Zaczac juz mase czy dalej redukcja ?

  inter

  8

  1329

  0

  26 IX 10:49

  
• Trening na mase

  Anonim

  3

  554

  0

  25 IX 11:27

  
• Nikija84/Redukcja30kg/Niedoczynność

  nikija84

  132

  13804

  0

  25 II 22:09

  
• POMOC/PORADA/FBW I DIETA NA MASE ?

  grr10

  4

  781

  0

  25 IX 19:44

  
• Wypociny Ryśki!

  rysia88

  113

  14834

  0

  13 I 15:21

  
• Problem z masą.

  raideniow

  1

  505

  0

  24 IX 23:15

  
• Przedtreningówka uzależnia? Ogólny plan suplementacji

  kubeq130

  3

  4903

  0

  25 IX 14:41

  
• Krzywa ławka MH-L006 !

  Mariox1996

  2

  3530

  0

  14 XI 08:15

  
• MOCNY SPALACZ - INNOVATIVE LABS HELLFIRE EPH 150 ?

  Largee

  22

  40054

  13

  17 I 18:44

  
• BCAA X-TANK

  jarekwa276

  2

  1373

  0

  25 IX 18:22

  
• Plan na spilt i na redukcje prosye o ocene

  mateusz31dtm

  4

  730

  0

  25 IX 15:50

  
• Praca nad sylwetką

  Jakvbek

  5

  1243

  0

  29 IX 22:43

  
• Wybór białka ? Trec dobry ?

  bartol122

  11

  1484

  0

  30 IX 11:39

  
• UFC 168 28.12.2013r

  ziumol

  374

  35201

  0

  28 XII 22:53

  
• Gaspari Nutrition - Detonate

  kwitasq

  3

  1162

  0

  26 IX 20:53

  
• Siła nie rośnie

  TomiLee

  14

  3596

  0

  14 X 23:15

  
• Pomoc przy ulozeniu treningu

  d00m

  0

  611

  0

  24 IX 22:08

  
• Sporządzenie diety na mase , jakie odżywki ?

  Marek97

  5

  841

  0

  25 IX 11:31

  
• proszę o pomoc osoby które ukończyły kurs instruktora kulturystyki (najlepiej w PAS)

  eddie01

  4

  1065

  0

  24 XI 11:23

  
• Dieta dla 15 latka

  guteq63

  2

  529

  0

  24 IX 23:44

  
• Trening masa co i jak.?

  asanti1998

  3

  754

  0

  25 IX 17:16

  
• Masa trening siłownia

  asanti1998

  2

  575

  0

  25 IX 13:30

  
• boks - suplementy

  Anonim

  6

  974

  0

  25 IX 10:41

  
• Który gainer ?

  DaFFF

  7

  762

  0

  25 IX 20:28

  
• Problem

  kapucyn198

  4

  688

  0

  25 IX 17:53

  
• Taekwondo dla dzieci i dorosłych / Warszawa

  aleks.d

  0

  1955

  0

  24 IX 21:44

  
• Budowa masy mięśniowej

  Anonim

  4

  937

  0

  25 IX 15:43

  
• kreatyna i hmb najpierw utrata wagi czy brac odrazu???

  kasper59

  3

  725

  0

  25 IX 00:45

  
• Poręcz, drążek i prowadnica

  Bielu

  3

  1232

  0

  30 IX 10:18

  
• Feeder Workouts

  eddie01

  4

  7759

  1

  25 IX 22:30

  
• sjdj;ajd

  Anonim

  3

  682

  0

  25 IX 11:31

  
• Nasienie

  Anonim

  2

  646

  0

  24 IX 22:24

  
• trening nóg ;d

  ryszard12345

  3

  580

  0

  25 IX 09:19

  
• Odchudzanie ( 23,5kg w 5 miesięcy ? )

  Kafarek97

  16

  1456

  0

  25 IX 17:51

  
• Odchudzanie w wieku 16 lat

  Kafarek97

  1

  1854

  0

  24 IX 21:22

  
• Masa po redukcji

  Grejpfrut

  4

  1167

  0

  19 X 16:46

  
• Ile białka ?

  damiankarolewski

  17

  2598

  0

  10 IV 08:28

  
• Ujdzie w tłumie? Wiem że nie powinienem chodzić na siłownie. ale popatrzcie.

  mateusz012

  7

  945

  0

  25 IX 21:11

  
• Dieta - ocena

  ekosystem

  2

  704

  0

  25 IX 11:17

  
• Trenng masowy

  Kolgent12

  2

  617

  0

  25 IX 15:38

  
• Pomoc przy wyborze planu

  stoper71

  2

  574

  0

  25 IX 15:38

  
• wrażliwa skóra - wojsko

  cocoon

  4

  9365

  0

  30 IX 21:43

  
• dna moczanowa

  Anonim

  1

  611

  0

  24 IX 21:03

  
• Młody prosi o wsparcie zaawansowanych w temacie siłowni. Kilka pytan.

  vlood

  5

  915

  0

  24 IX 21:30

  
• [S] Repetytorium z geografii, ostatni dzień aukcji

  Drummer125

  0

  439

  0

  24 IX 20:09

  
• dieta na masę beztluszczową dla ektondorfika do oceny

  emesen

  2

  699

  0

  24 IX 23:14

  
• suple do pierwszej masy, pomocy !

  sseba_93

  10

  1483

  0

  24 IX 22:33

  
• plan ćwiczeń

  jacek141

  2

  537

  0

  24 IX 20:10

  
• ANS Performance - Ritual

  TomQ-MAG

  12

  13015

  0

  5 III 11:39

  
• ANS Performance - HIT

  TomQ-MAG

  0

  7611

  0

  24 IX 20:03

  
• PRZEDRAMIE

  TNZ97

  4

  660

  0

  24 IX 20:58