kubeq130

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.11.2017 (16:36)

Data rejestracji 24.09.2013 (22:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta a "dieta" proszę o pomoc witam, ćwiczę 3 miesiąc od początku wakacji. nie miałem żadnej diety - tak, wiem to niedobrze. zawsze ale to zawsze jadłem mało i ciągle te same potrawy. moje ulubione: -jajka, kurczak, ryby, ziemniaki(do kotleta) na zwykłym tłuszczu, kebab	6	2013-09-25 20:01
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka uzależnia? Ogólny plan suplementacji witam, jako iż odkąd pamiętam byłem człowiekiem niesamowicie zmęczonym ( nieważne co bym robił zawsze chciało mi się spać). potrafiłem wyspać się 8 godzin, iść do szkoły i wracać w takim stanie że jedyne o czym myślałem to łóżko. miałem problemy z	3	2013-09-24 22:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta a "dieta" proszę o pomoc	2013-09-25 22:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta a "dieta" proszę o pomoc	2013-09-25 21:00
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka uzależnia? Ogólny plan suplementacji	2013-09-25 14:41