Archiwum wrzesień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Makaron bez glutenu + pozbycie się go z jelit

  Ogryzek

  14

  3029

  0

  16 III 17:22

  
• plan na mase do oceny

  Rebeliant

  7

  924

  0

  9 IX 23:00

  
• grupa mobilna inspektor

  Anonim

  2

  716

  0

  9 IX 16:56

  
• Jak zrobic wiekszą sile

  danio93

  1

  953

  0

  9 IX 11:40

  
• d test scitek opinie

  Anonim

  1

  664

  0

  9 IX 11:54

  
• sprzęt kELTON

  gudajson

  5

  1689

  0

  20 IX 09:48

  
• Wahania wagi i sporo dolegliwości na głowie - konieczny spersonalizowany trening?

  Kassildah

  2

  1103

  0

  9 IX 17:08

  
• Dieta redukcyjna do oceny - 93kg

  switon

  4

  3316

  0

  9 IX 13:22

  
• Powrot, co teraz?

  Ttoomek

  10

  1471

  0

  15 IX 16:30

  
• Trochę inne pytanie o przetrenowanie łydek.

  PewienPan1

  6

  930

  0

  10 IX 16:07

  
• Pekin 2013

  dacheng

  96

  11153

  0

  17 X 12:43

  
• oxaver vermodje

  Anonim

  1

  1883

  0

  9 IX 10:05

  
• Jakieś pomysły na nowy plan?

  Lunatic

  4

  756

  0

  9 IX 13:35

  
• Czy taki trening pleców jest ok ?

  throg2000

  1

  597

  0

  9 IX 15:21

  
• jak zrobić roztwór soli fizjologicznej

  Anonim

  3

  32242

  1

  9 IX 16:55

  
• [DT] Czesiek43 - Naprzeciw wszystkim

  Anonim

  287

  18375

  0

  10 XII 17:21

  
• Zbijanie wagi !!!

  Budziok41

  5

  2435

  0

  17 IX 12:15

  
• Wzrost wagi

  bubson993

  5

  943

  0

  9 IX 15:10

  
• Kernelus Crossfit - nabieranie dobrej formy! DZIENNIK

  kernelus

  761

  81260

  1

  26 VIII 21:15

  
• Poznań- Ankos czy Gameness team

  Mikao39

  0

  1096

  0

  9 IX 08:35

  
• Dieta 1000 kalorii - Potrzebne Opinie !

  M1S23L

  5

  1609

  0

  10 IX 15:01

  
• Dieta na mase do ocenki

  bodziio

  4

  922

  0

  9 IX 21:49

  
• 2013072700114

  Anonim

  2

  713

  0

  9 IX 08:53

  
• Nate Diaz vs Gray Maynard na The Ultimate Fighter 18 Finale

  Tomasz1405

  15

  3002

  0

  27 IX 16:16

  
• HESTreZ impreza pod patronatem SFD ( film z...)

  Bull

  0

  1178

  0

  9 IX 08:10

  
• Dieta redukcyjna IF - do oceny :)

  smiglo90

  10

  1166

  0

  10 IX 13:43

  
• prognozy w fut.ameryk.

  Anonim

  1

  555

  0

  9 IX 07:10

  
• ławeczka itp. dla początkującego.

  vilin

  5

  934

  0

  10 IX 12:48

  
• obrecz barkowa art

  Anonim

  6

  996

  0

  11 IX 16:58

  
• testy sprawnosciowe do wojska.

  hardcorowykoksu19

  4

  4307

  0

  12 IX 22:22

  
• [S] Ławeczka uniwersalna + regulowane stojaki pod sztangę

  BaToNs

  2

  4670

  0

  26 IX 19:57

  
• Ze 130 Kg - 100 kg ( lekki flak)

  Tommy87

  2

  762

  0

  9 IX 17:04

  
• Cel masa siła

  mateusz9241

  11

  1464

  0

  12 IX 15:30

  
• pull up

  paricz

  6

  1027

  0

  9 IX 12:41

  
• masa czy redukcja???

  bullit1990

  4

  802

  0

  9 IX 15:49

  
• wedki

  Anonim

  1

  681

  0

  9 IX 07:05

  
• Złamanie L3 a taekwon do

  xStasiu

  4

  2060

  0

  10 IX 15:25

  
• Dieta pomocy.

  BaNaNex17

  5

  988

  0

  9 IX 15:28

  
• Mono89 redukcja

  Mono89

  33

  4689

  0

  18 XI 18:12

  
• Pierwsze kroki. Prosze o pomomoc w dobraniu diety i ćwiczeń.

  janeczeknt

  2

  819

  0

  9 IX 21:50

  
• IF problem z ustaleniem okna

  blaboch

  2

  1186

  0

  9 IX 15:31

  
• Dieta na redukcje do sprawdzenia

  Kwiatek605

  2

  1386

  0

  9 IX 12:55

  
• promax talerze

  Anonim

  1

  1080

  0

  9 IX 07:08

  
• wyszczuplanie brzucha

  ZangetsuZRivii

  1

  981

  0

  9 IX 00:28

  
• [S] Obciążenie olimpijskie + sztanga olimpijska 220cm

  BaToNs

  8

  3435

  0

  30 IX 15:08

  
• Grejpfruty w diecie na mase

  Sergi

  7

  4043

  0

  9 IX 11:15

  
• Początek siłowni

  belzeboos

  3

  765

  0

  9 IX 23:28

  
• CKD - pare pytań

  Mijagi

  1

  814

  0

  9 IX 18:25

  
• 19 lat i trójbój siłowy?

  Anonim

  10

  2821

  0

  15 IX 01:23

  
• Dieta na mase

  reiquedPL

  2

  675

  0

  9 IX 11:15

  
• dna moczanowa

  Anonim

  2

  1041

  0

  9 IX 16:54

  
• Białko.

  Subikk

  8

  941

  0

  9 IX 18:27

  
• Mój plan IF - proszę o ocenę

  Anonim

  8

  1474

  0

  10 IX 14:09

  
• Prośba o ocenę planu

  kacperu2

  4

  691

  0

  9 IX 21:48

  
• Kilka pytań odnośnie diety na redukcji

  Annaaa26

  3

  1202

  0

  9 IX 08:14

  
• Stak przedtreningowy bez zjazdu

  pawelkas

  23

  3046

  0

  13 IX 20:06

  
• emulgator e 160b

  Anonim

  1

  1105

  0

  9 IX 07:09

  
• talerze

  Anonim

  9

  798

  0

  9 IX 07:54

  
• Prosze o pomoc !

  Jaro1993

  1

  608

  0

  8 IX 22:19

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Anonim

  8

  1218

  0

  9 IX 22:24

  
• Plan dla początkującego

  mixuz

  4

  1104

  0

  9 IX 21:47

  
• Dieta do Sprawdzenia (masowa)

  PL55

  33

  3316

  0

  10 IX 21:39

  
• IF - czyli parę istotnych pytań.

  hrop

  9

  1687

  0

  11 IX 09:30

  
• Kraków Seminarium Muaythai Tawatchai i Simonides !!!!!

  bloodfight

  0

  822

  0

  8 IX 22:04

  
• Do oceny trening Split 2x w tygodniu

  nick23

  0

  692

  0

  8 IX 22:00

  
• [S] Ławeczke na siłownie tanio !

  Anonim

  0

  563

  0

  8 IX 21:58

  
• Pytanie o płatki owsiane górskie.

  klusek1994

  6

  1957

  2

  8 IX 22:59

  
• Jaka pozycja ??

  Blondyneczek.

  5

  1819

  0

  16 X 11:07

  
• Trening 15 10 5 ocena

  Westmorlen

  9

  1472

  0

  13 IX 20:49

  
• Przedtreningówka do zestawu?

  K...

  1

  528

  0

  8 IX 21:54

  
• Dieta na masę do oceny 17 lat

  breat

  1

  638

  0

  9 IX 13:13

  
• prośba o pomoc w drodze do fit ciałka

  olututek

  41

  6035

  0

  14 XII 18:36

  
• Dieta do sprawdzenia

  Anonim

  1

  672

  0

  9 IX 13:10

  
• Ułożenie planu ćwiczeń i diety dla początkującego.

  bimber90

  2

  571

  0

  8 IX 22:00

  
• ile razy mogę w ciągu tygodnia trenować poszczególne partie mięsniowe

  krisbalcerzak

  23

  5188

  0

  14 IX 18:58

  
• Masa a potem redukcja

  Precel8

  8

  967

  0

  8 IX 23:54

  
• Hummus

  LadyAaa

  1

  2055

  0

  8 IX 22:43

  
• [Prośba] Dieta

  kuba1151

  2

  818

  0

  8 IX 22:41

  
• Treningowo

  gabrys9122

  1

  557

  0

  8 IX 21:07

  
• przesylka western union

  Anonim

  1

  2565

  6

  8 IX 21:10

  
• Dobry Cykl

  KaeN7

  11

  1678

  0

  11 IX 17:56

  
• Siła funkcjonalna, jak ją osiągnąć?

  zhiqiang

  4

  1464

  0

  9 IX 16:27

  
• Testosteron

  mafiozo001

  2

  789

  0

  8 IX 22:19

  
• Aminokwasy

  wenom12345

  6

  964

  0

  9 IX 20:21

  
• Ból

  Anonim

  2

  744

  0

  8 IX 23:16

  
• Dziennik by PanPiotr

  PanPiotr

  27

  3817

  0

  2 X 13:37

  
• Trening

  gabrys9122

  1

  779

  0

  9 IX 21:40

  
• Ból kręgosłupa lędźwiowego po pływaniu

  ow51145

  2

  1192

  0

  9 IX 09:08

  
• co myślicie o tym białku serwatkowym ?

  bysior9706

  9

  1163

  0

  8 IX 20:52

  
• alkochol

  Anonim

  2

  748

  0

  8 IX 23:17

  
• Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

  SneS

  228

  42411

  0

  18 VIII 11:54

  
• [S] Stojaki na hantle (sztangielki) HES - okazja!

  BaToNs

  5

  4672

  0

  27 IX 09:00

  
• od pol roku mam bardzo duze wzdecia,po zjedzeniu barrzo malej ilosci pokarmu mam bardzo duzy brzuch

  Anonim

  2

  980

  0

  8 IX 23:19

  
• Splint na mase do oceny po poprawce

  minek95

  8

  810

  0

  9 IX 21:04

  
• Czy jest możliwa dieta bez ciepłego posiłku?:)

  Paku100

  1

  848

  0

  8 IX 20:22

  
• Building the gymnastic body dziennik

  Flat

  9

  1881

  0

  20 X 20:08

  
• TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

  SneS

  682

  116169

  0

  25 XII 20:26

  
• Rzeźba i siła

  marshall123

  1

  616

  0

  8 IX 19:57

  
• SFD Wpc protein plus - 750g

  Anonim

  1

  823

  0

  8 IX 21:12

  
• Ochrona stawów

  Anonim

  1

  783

  0

  8 IX 19:54