PanPiotr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1991

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.12.2016 (21:01)

Data rejestracji 26.05.2013 (13:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	1 cykl - test prop	24	2014-11-14 15:51
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr o mnie: wiek: 19 wzrost: 173 waga: 78 cel: recomp i następnie zbudowanie masy mięśniowej przy zachowaniu małej ilości tkanki tłuszczowej. dietę, suplementację i plan treningowy będziecie mogli na bieżąco śledzić dzięki moim codziennym	27	2013-09-08 20:39
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Hi-Tec Test/Dziennik treningowy by PanPiotr o mnie: wiek: 19 wzrost: 173 waga: 78 staż: niecałe 2 lata z krótkimi przerwami (we wrześniu zerwanie wiązadeł 3 stopnia w prawej stopie z uszkodzeniem awulsyjnym) zainteresowania: wszelkiego rodzaju sport na dobrym poziomie, muzyka, ostatnio	44	2013-06-13 20:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	1 cykl - test prop	2014-11-16 20:18
Doping	1 cykl - test prop	2014-11-15 10:11
Doping	1 cykl - test prop	2014-11-14 20:50
Doping	1 cykl - test prop	2014-11-14 20:45
Doping	1 cykl - test prop	2014-11-14 20:00
Doping	1 cykl - test prop	2014-11-14 19:30
Odżywki i suplementy	Nabór do szybkiego testu - relacji dla 15 osób! Spalacz UNS FAT OFF	2014-01-30 19:57
NUTRIFARM&OLIMP	Witamina D w sporcie - najnowsza technologia Gold Vit D	2014-01-25 16:28
MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	Dobra muza Dobry trening	2014-01-12 01:36
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-19 22:18
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-19 01:30
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-16 21:47
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-15 20:34
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-15 17:07
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-15 09:23
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-14 21:38
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-14 11:01
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-12 19:27
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-12 06:02
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-11 19:36
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-10 18:52
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-10 06:23
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]WaCki/[pods. masy. str.43] - Rekompozycja od str.47	2013-09-09 20:16
Trening dla początkujących	Dziennik by PanPiotr	2013-09-09 20:11
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Hi-Tec Test/Dziennik treningowy by PanPiotr	2013-07-06 13:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Hi-Tec Test/Dziennik treningowy by PanPiotr	2013-07-05 16:32
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Hi-Tec Test/Dziennik treningowy by PanPiotr	2013-07-05 16:32
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Hi-Tec Test/Dziennik treningowy by PanPiotr	2013-07-05 16:31
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Hi-Tec Test/Dziennik treningowy by PanPiotr	2013-07-04 19:22
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Hi-Tec Test/Dziennik treningowy by PanPiotr	2013-07-03 17:51