Budziok41
Cześć , mam 15 lat 173 cm wzrostu i 56 kg wagi , musze zbić wage na zawody jakieś 1,5 kilo , ale niemam juz pomysłu z czego zbijać , pomuzcie , co zrobić ...?
Cześć
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
47
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Levus007
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
503
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3832
Pomóżcie... Komputer Ci nie podkreśla błędów? ;P 1,5kg to spokojnie na odwodnieniu zrobisz. Przez tydzień przed zawodami pijesz baaardzo dużo żeby przyzwyczaić organizm do dużej ilości wody, a dzień przed aż do ważenia nie pijesz nic, organizm powinien pozbyć się wody i 1,5kg mniej powinno być ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
82
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
345
j/w
...
Napisał(a)
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
125433
Nie zbijaj, i tak masz tragiczną niedowagę.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
503
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3832
W sumie to Saida jak zwykle ma rację ;P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
JW plus masz 15 lat, jedź po prostu i walcz w swojej kategorii
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
