Jaro1993

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Jarosz

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.01.2016 (19:11)

Data rejestracji 08.09.2013 (22:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Bcaa + glutamina + kreatyna witam . potrzebuję pomocy , jak dawkować bcaa , glutamine i kreatyne dodam że posiadam : kreatyna trec cm3 powder 500 g glutamina shock glutamine 120 kaps bcaa activlab bcaa xtra 800 g dni treningowe i nie .\ dziękuje z góry	7	2016-01-14 20:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Prosze o pomoc ! witam serdecznie ! potrzebuję jakiś plany/przykłady cwiczeń z hantlami na klatke piersiowa oraz bicepsy :)	1	2013-09-08 22:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Bcaa + glutamina + kreatyna	2016-01-14 23:28
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Bcaa + glutamina + kreatyna	2016-01-14 22:27
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Bcaa + glutamina + kreatyna	2016-01-14 21:05