eddie01

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

522

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.11.2014 (16:38)

Data rejestracji 24.09.2013 (21:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Hi Tec Black Devil - warto stosować? witajcie tak się złożyło że posiadam ww. suplement oparty na daa wydaje mi się,że jest mi niepotrzebny, mimo to szkoda mi go wyrzucić, albo żeby stracił ważność. czy tym daa mogę sobie jakoś zaburzyć gospodarkę hormonalną, czy rzeczywiście	24	2013-11-20 16:50
Odżywki i suplementy	SUPLE NA ODPORNOŚĆ jakie proponujecie suplementy wspomagające odporność? niestety już zaczyna się robić totalnie zimno, ludzie nie dbają o siebie,chorują i roznoszą syfy, w tramwaju autobusie i zarażają... a ja mam zamiar przejść na bardziej restrykcyjny plan	11	2014-01-19 19:39
Trening dla początkujących	ułożenie treningu dla początkującego (KURS INSTRUKTORA) witam czy ktoś mógłby ułożyć mi prawidłowy trening dla początkującego, z założeniami czasem itp. aktualnie zdaję egzaminy, oblałem specjalistyczny, niestety nie wiem na czym, możliwe że na tym właśnie dla zaawansowanej osoby umiem ułożyć	19	2014-01-11 18:45
Odżywki i suplementy	UNIVERSAL ANIMAL TEST czy ktoś z was stosował ten wynalazek? jest dość drogi dlatego szkoda byłoby wywalić pieniądze w błoto jednakże firma i cena za ten produkt mogą sugerować że będzie działał... wiem że kwas arachidonowy można kupić solo, ale nie wiem gdzie ew.	4	2013-12-26 00:07
Odżywki i suplementy	pre workout bez stymulantów (wieczorne treningi) potrzebuję dobrej pompeczki bez kofeiny i innych pobudzaczy, zdarza się że robię trening późno i nie mogę sobie pozwolić na mózgoj..y z tych które obczajam, to pumpcore, expand bez cofeiny znacie coś jeszcze?	10	2013-11-24 14:05
Odżywki i suplementy	gdzie podział się CYTOCELL??? jak myślicie dlaczego nie ma tego już w sprzedaży?, moim zdaniem był to jeden z najlepszych post workout, na prawdę poprawiał regenerację	6	2013-11-24 15:50
Po siłowni, o siłowni	proszę o pomoc osoby które ukończyły kurs instruktora kulturystyki (najlepiej w PAS) w tamtym roku zacząłem kurs, niestety nie ukończyłem go (przyczyniło się do tego kilka czynników..)zdałem 1-szy egzamin, mam pytania głównie o ten 2-gi egzamin specjalistyczny (rozpisanie treningu, przyczepy) będę wdzięczny za pomoc ps. nie	4	2013-09-24 22:05
Odżywki i suplementy	dlaczego większość naiwnie wierzy w kreatynę ??? dlaczego ludzie naiwnie wierzą że suplementacja kreatyną otworzy niesamowite możliwości w pozyskaniu masy mięśniowej??? każdy kto już zarzuca hasło - masa, to kreatyna musi tam być obowiązkowo???... przecież jeżeli dzięki kreatynie nie	20	2013-11-22 23:20
Trening dla zaawansowanych	Feeder Workouts witam czy ktoś może mi wyjaśnić dokładnie jak to wygląda w praktyce nie wiem czy do końca zrozumiałem o co chodzi	4	2013-09-24 21:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki, białeczko?	2014-01-19 23:53
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki, białeczko?	2014-01-19 23:52
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki, białeczko?	2014-01-19 23:41
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki, białeczko?	2014-01-19 23:41
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki, białeczko?	2014-01-19 23:35
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki, białeczko?	2014-01-19 23:27
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki, białeczko?	2014-01-19 23:23
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki, białeczko?	2014-01-19 23:20
Odżywki i suplementy	Pomoc w "cyklu"	2014-01-19 23:19
Odżywki i suplementy	Prośba o poradę	2014-01-19 23:14
Odżywki i suplementy	Prośba o poradę	2014-01-19 23:04
Odżywki i suplementy	Pomoc w "cyklu"	2014-01-19 23:03
Odżywki i suplementy	Prośba o poradę	2014-01-19 22:45
Odżywki i suplementy	Słabe libido, niepełna erekcja	2014-01-19 22:42
Odżywki i suplementy	Pomoc w "cyklu"	2014-01-19 22:39
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki, białeczko?	2014-01-19 22:38
Odżywki i suplementy	Słabe libido, niepełna erekcja	2014-01-19 21:21
Odżywki i suplementy	Słabe libido, niepełna erekcja	2014-01-19 20:54
Odżywki i suplementy	Słabe libido, niepełna erekcja	2014-01-19 20:52
Odżywki i suplementy	Słabe libido, niepełna erekcja	2014-01-19 20:51
Odżywki i suplementy	Kreatyna HCL?	2014-01-19 20:42
Odżywki i suplementy	Słabe libido, niepełna erekcja	2014-01-19 20:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Coś jest nie tak. Pomocy!	2014-01-19 20:23
Odżywki i suplementy	Słabe libido, niepełna erekcja	2014-01-19 20:15
Odżywki i suplementy	Słabe libido, niepełna erekcja	2014-01-19 20:09
Odżywki i suplementy	SUPLE NA ODPORNOŚĆ	2014-01-19 20:07
Odżywki i suplementy	SUPLE NA ODPORNOŚĆ	2014-01-19 19:54
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka, bcaa	2014-01-19 19:48
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki, białeczko?	2014-01-19 19:42
Trening dla początkujących	ułożenie treningu dla początkującego (KURS INSTRUKTORA)	2014-01-13 20:12