Jakie witaminki, białeczko?

Witajcie!
Mam taki dylemat: stosowałem kiedyś witaminy: OLIMP Vita-Min Multiple Sport i nie czułem zbytniej różnicy w stosowaniu ich a bez nich. I teraz pytanka:
1. OLIMP Vita-Min Multiple Sport vs OLIMP Vita-Min Plus (czy są duże różnice, warto wybrać PLUS-a)?
2. OLIMP Vita-Min Multiple Sport vs TREC Multi Pack 36 lub może coś innego polecacie (co wybrać)?
3. Czy na stawy coś profilaktycznego brać coś czy nie? Co polecacie?
A teraz odnośnie białka:
4. Czy to prawda że jeśli teraz zacznę brać białko to jeśli przestanę ćwiczyć to będą duże straty?
5. Białko vs Glutamina- który suplement byście wybrali, może jakiś inny?
6.Łowickie - WPC 80 czy może coś innego polecacie?
STAŻ 1,5 roku wiek: 18

Np https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html vaniliabardzo dobra
ze sciteca masz spory wybór https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html smaków sporo czy ten czerwony czy niebieski dla niektórych za słodkie moze być.

-jak chciałbys odczuwać stosowanie witamin?
2.jeżeli nie masz wielkich braków w diecie wystarczyłyby Plus z Olimpa imo,
3.na stawy profilaktycznie np.Nutrend Flexit,
4.bzdury, to jakie spadki beda zalezy od tego jak bedziesz jadl przede wszystkim
5.co za porównanie w ogóle? poczytaj co to jest bialko a co glutamina
5.moze byc- o ile w ogole potrzba Ci bialka

WPC jest ok :) kolega stosował .

Lepszy będzie Ostrovit.

kup białko olimpu najlepiej naturalne, to nie będziesz go żarł tylko dla tego że ci smakuje,
Jest 100 razy lepsze do ostrowitów uns"ów i innych tego typu

Zmieniony przez - eddie01 w dniu 2014-01-19 19:44:10

i 100 razy droższy. A w czym on jest 100 razy lepszy?

No wiesz bo to Olimp. Laktoalbumina i te sprawy

Bo to prawda

jak prawda jak nie bylo badan olimpa?

Poza tym obecność LA ma dla osób suplementujacych sie odżywkami drugorzędne znaczenie.

a wy banany ostrovitu i łowickie:) ha ha ha