Archiwum luty 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jak wykonywac serie kolejnych cwiczen.

  pieczyk111

  3

  3185

  0

  26 II 16:03

  
• . DT2 . HETAVEL .

  Hetavel

  296

  38241

  73

  4 XI 20:15

  
• Jaki polecicie dobry w miarę tani spalacz?

  Kroppek

  6

  4917

  0

  26 II 20:06

  
• Dieta redukcyjna do oceny!!! Proszę o pomoc!

  Jbravooo

  1

  916

  0

  26 II 20:28

  
• Czy to możliwe?

  Istar

  9

  954

  0

  26 II 17:50

  
• cheat meal /odzywki?brac czy nie brac

  kara1814

  1

  826

  0

  26 II 12:02

  
• oxa

  Anonim

  1

  648

  0

  26 II 13:03

  
• kolana

  Anonim

  1

  551

  0

  26 II 13:02

  
• the beatles

  Anonim

  1

  500

  0

  26 II 11:30

  
• Hashimoto, hiperkortyzolemia a trening

  joa_has

  5

  1478

  0

  26 II 13:49

  
• Gorzka czekolada na redukcji

  DamienFreels

  8

  17051

  1

  13 III 11:55

  
• Marzec-Konkurs Sportowa Sylwetka-drazekm

  drazekm

  95

  9399

  0

  4 IV 15:21

  
• Dziwne krosty i swędzenie po treningu klinczu

  wisalista1

  3

  996

  0

  26 II 11:11

  
• Jak poukładać diete + trening

  ddeamon

  9

  1294

  0

  27 II 10:24

  
• Redukcja po pięćdziesiątce

  miraqua

  76

  10257

  0

  13 V 17:05

  
• spadek wagi a obwody w miejscu

  michmart12

  2

  1123

  0

  26 II 10:50

  
• Fachowa Pomoc - plan treningowy

  matus9

  3

  1016

  0

  27 II 15:35

  
• Eteryczna dieta v...

  Eteryczny

  8

  1176

  0

  26 II 22:18

  
• glukozamina

  Anonim

  1

  673

  0

  26 II 06:02

  
• Redukcja masy miesniowej przy tendencji do jej rozrostu

  MJerzyk

  10

  1316

  0

  27 II 20:43

  
• Przerobić galaretkę na szyneczkę

  ZiggyStardust

  21

  3814

  0

  13 III 19:09

  
• Zastępowanie Mięsa , Dieta

  adikaszi

  2

  901

  0

  26 II 12:35

  
• cisnienie

  Anonim

  1

  609

  0

  26 II 05:40

  
• Kobiecy dylemat - masa czy redukcja

  angesan

  6

  1216

  0

  26 II 11:14

  
• zrzut diety

  Sucharrek

  2

  1001

  0

  26 II 14:06

  
• Szybki spadek masy.

  WitakPL

  3

  929

  0

  28 II 14:58

  
• ułożyłem plan treningowy czy jest dobry

  pitraszek1

  2

  669

  0

  26 II 20:24

  
• Ocena wyglądu/porady

  cosair

  5

  1721

  0

  27 II 00:21

  
• Przygotowania na sezon Motocrossowy

  TomekMX

  0

  729

  0

  25 II 22:50

  
• Prośba o sprawdzenie planu FBW

  Pakerinho

  2

  576

  0

  26 II 20:23

  
• Problem przy podciąganiu się i wyciskaniu na klate

  xmajkelx

  2

  723

  0

  25 II 22:48

  
• Jakie polecacie białko? Niedrogie a dobre.

  Kroppek

  5

  7777

  0

  26 II 01:11

  
• Jak ja wyglądam

  Men95

  14

  3013

  0

  28 II 23:39

  
• Jak to jest z wagą produktu?

  celberek

  3

  822

  0

  26 II 23:58

  
• Prośba o ułozenie diety

  CcrystaL

  1

  2672

  0

  26 II 20:22

  
• Fa Anticatabolix pytanie o miarke

  Anonim

  2

  776

  0

  26 II 08:53

  
• [K] Buty do ciężarów (trójbój, dwubój)

  Scens1963

  1

  1067

  0

  6 III 10:36

  
• Posiłek po wieczornym treningu

  Andrzej78

  2

  823

  0

  25 II 22:19

  
• Dieta Redukcyjna. Opinia.

  Mateo08809

  6

  920

  0

  26 II 12:33

  
• Twaróg bo biegu

  warrrkek

  9

  1121

  0

  27 II 21:09

  
• Biceps

  wariatunciotbg

  6

  1079

  0

  26 II 22:25

  
• Trening Aerobowy

  świeżak1994

  4

  719

  0

  26 II 10:46

  
• Odżywki białkowe BEZ rakotwórczych słodzików?

  in5ane

  28

  24799

  26

  16 IX 22:40

  
• Naleśniki z płatków owsianych (nadziane masłem orzechowym i jagodami)

  aniitka155

  2

  4286

  4

  26 II 11:45

  
• Sporty walki a masa.

  suski1906

  5

  928

  0

  26 II 16:51

  
• Słaby progres

  dmt89

  4

  1975

  0

  28 II 18:48

  
• odżywianie przy treningach o 7 rano

  carbon_is_back

  2

  825

  0

  25 II 22:28

  
• 18 lat, staż 4 lata, nowe fotki str.3

  adrian33814

  30

  15678

  5

  13 I 10:35

  
• Jak dalej kontunuować ??

  Icey92

  5

  1269

  0

  3 III 09:21

  
• Białko przed snem jest sens ?

  manutd92

  2

  995

  0

  25 II 22:21

  
• co kupic? porada

  major188

  21

  2561

  0

  28 II 10:03

  
• Jak zostać kulturystą

  klatabicki

  8

  1739

  0

  27 II 09:00

  
• Zapytanie o dostepność

  wincol

  3

  1526

  0

  16 III 14:52

  
• Plan

  Beskyy

  9

  931

  0

  26 II 18:09

  
• Wybity palec

  agresywny6547

  2

  1066

  0

  26 II 15:34

  
• [S] Dyski Toshiba, Hitachi 2,5 cala 320GB

  cbr929

  0

  677

  0

  25 II 20:41

  
• karty apteczne

  Anonim

  1

  859

  0

  25 II 22:13

  
• 14 lat i 50 kg 170 cm Rzeźba czy masa

  Rafciu700

  1

  1832

  0

  25 II 20:13

  
• Kevin Levrone - LevroIsoWhey

  TomQ-MAG

  1

  4355

  0

  10 V 11:39

  
• Kevin Levrone - LevroWheySupreme

  TomQ-MAG

  1

  5288

  0

  10 V 11:40

  
• Kevin Levrone - LevroRecovery

  TomQ-MAG

  0

  3937

  0

  25 II 19:48

  
• Co daje siła fizyczna i siłownia w zakładach karnych ?

  tomy2525

  4

  1704

  0

  7 III 01:05

  
• Kevin Levrone - LevroPump

  TomQ-MAG

  8

  7634

  1

  16 XII 22:27

  
• polski realia

  Anonim

  1

  676

  0

  25 II 19:59

  
• Dieta redukcyjna dopiecie

  Koldun

  3

  1247

  0

  26 II 14:23

  
• Hantle

  easypeasy

  3

  761

  0

  25 II 22:11

  
• Kevin Levrone - LevroCrea

  TomQ-MAG

  0

  4564

  0

  25 II 19:45

  
• Dieta + trening na masę. Proszę pomóżcie

  gacek94

  5

  1102

  0

  27 II 09:27

  
• Kevin Levrone - LevroAminoSurge

  TomQ-MAG

  0

  3800

  0

  25 II 19:43

  
• Isostar - Isostar Antioxidants

  TomQ-MAG

  0

  3784

  0

  25 II 19:42

  
• Plan treningowy po redukcji .

  OneMoment

  1

  806

  0

  25 II 20:16

  
• Dieta 2750 kcal (ektomorfik-masa) - do oceny

  xxy123

  2

  2626

  0

  26 II 09:24

  
• [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

  Wiktorze

  3001

  170214

  0

  2 III 00:16

  
• cialo hoffy

  Anonim

  1

  598

  0

  25 II 19:58

  
• Dieta na mase, zmiany/poprawki

  Anonim

  10

  1468

  0

  3 IV 16:35

  
• Chęć zaczęcia porządnego odżywiania.

  krasnel

  3

  882

  0

  26 II 12:14

  
• kreatyna po przerwie

  Robert111TB

  13

  1382

  0

  27 II 06:26

  
• Czy przysiady bez obciążenia zbudują choćby minimalnie mięśnie?

  Anonim

  1

  765

  0

  25 II 19:08

  
• Czy warto?

  Anonim

  14

  2057

  0

  26 II 20:47

  
• Olimp endugen

  bykkuu1

  1

  949

  0

  25 II 19:59

  
• poprawa planu obwodowego

  Aleandir

  16

  2645

  0

  8 III 08:20

  
• Crossfit

  Jul1299

  1

  781

  0

  25 II 21:58

  
• Prośba o pomoc w doborze odpowiedniej diety

  nowtom

  3

  856

  0

  26 II 13:23

  
• Kasza czy Ryz ?

  Anonim

  4

  1275

  0

  25 II 20:29

  
• N.O Synthesize + kofeina?

  quarezma07

  3

  694

  0

  25 II 20:01

  
• procent uszczerbku

  Anonim

  1

  646

  0

  25 II 19:59

  
• Korekcja postawy

  okcydental

  5

  1369

  0

  28 II 12:25

  
• 50 kg 14 lat rzeźba czy masa

  Rafciu700

  1

  852

  0

  25 II 18:39

  
• szybkie pytanie krotka odpowiedz....

  kacpertoja

  2

  655

  0

  25 II 20:03

  
• jogurt grecki

  silvamma

  2

  1563

  0

  25 II 18:54

  
• Znowu rekordowe DEBIUTY!

  Banan

  3

  6272

  0

  26 II 14:34

  
• [blog] Masa ciagła masa Petarda czyli masa z Kamilem

  kunik9922

  4

  1564

  0

  25 II 17:50

  
• Do oceny plan

  ekhaart

  5

  974

  0

  26 II 11:20

  
• Jaka kara

  Anonim

  2

  1170

  0

  25 II 20:07

  
• Dieta na zrzucenie wagi - porady, opinie

  xRudy102

  3

  1236

  0

  25 II 23:47

  
• TRENING DO OCENY!

  koksik1337

  1

  1044

  0

  25 II 19:42

  
• Enzymy Trawienne

  Hanslik

  13

  3383

  0

  1 III 19:53

  
• Mięsień obły

  Witkovsky

  6

  1143

  0

  26 II 09:03

  
• Zmiana planu

  19BURN

  5

  1089

  0

  1 III 10:46

  
• ile za jeden dzień pobytui w szpitalu

  Anonim

  1

  983

  0

  25 II 20:00