angesan

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.03.2015 (10:53)

Data rejestracji 26.02.2015 (00:19)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Kobiecy dylemat - masa czy redukcja witam, jestem zupełnie nowa od kilku sekund :) od dłuższego czasu czytam forum i korzystam w razie jakichkolwiek pytań. po kilku dniach i nieprzespanych nocach, dręczona dylematami postanowiłam zapytać o pomoc. nie do końca wiem jak się tu poruszać	6	2015-02-26 00:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Kobiecy dylemat - masa czy redukcja	2015-02-26 11:14
Trening dla początkujących	Kobiecy dylemat - masa czy redukcja	2015-02-26 10:15
Trening dla początkujących	Kobiecy dylemat - masa czy redukcja	2015-02-26 10:08