SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kacpertoja

6

Początkujący

Dziennik treningowy
151 2125 6
Kacper b.d. Liceum 22 samotny/a 8/30/2020 10:41:55 AM 5/26/2014 7:12:20 PM Dolnośląskie Wołów
b.d. b.d. Siłownia jest ;) Siłownia, boks 3 lata
170 cm 72 kg 13% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
ACTIV LAB - NETTO? Whats up? ActivLab 6 5/8/2017 12:15:09 AM
czas wrócić na SPLIT!!! HELP GUYS --_-- Trening dla zaawansowanych 7 10/11/2016 6:29:24 PM
Plan do oceny [zaawansowany] Trening dla zaawansowanych 2 9/20/2016 5:25:16 PM
Kreatyna ile to 5g --_-- Odżywki i suplementy 6 9/14/2016 9:31:19 PM
Nowy trening - BARDZO Ogólna ocena Trening dla początkujących 6 11/25/2015 5:16:00 PM
Siłownia.. zmiana na FBW + StreeWorkout Trening dla początkujących 2 5/11/2015 9:57:59 PM
Suplement na stawy Odżywki i suplementy 4 5/2/2015 10:09:15 PM
Kreatyna - zmaksymalizowanie jej efektów Odżywki i suplementy 8 5/1/2015 10:57:35 AM
Biceps - jeden większy Trening dla początkujących 4 4/18/2015 11:15:01 AM
kreatyna vs rodzice Odżywki i suplementy 2 4/15/2015 6:44:48 PM
Kreatyna - ryzyko wystąpienia raka jądra Odżywki i suplementy 6 4/15/2015 4:20:42 PM
siłownia + piłka nożna? Trening dla początkujących 3 4/14/2015 5:08:07 PM
bol nadgarstka Po siłowni, o siłowni 5 4/10/2015 3:24:30 PM
ser zolty??? bialko Szybkie pytania bez logowania 5 4/8/2015 2:27:11 PM
ser żółty (białko) ?? Odżywianie i Odchudzanie 3 4/5/2015 7:56:04 PM
obiad - co polecacie (bogate w bialko) Odżywianie i Odchudzanie 3 4/2/2015 1:31:50 PM
weglowodany - pod wieczor? Odżywianie i Odchudzanie 1 4/2/2015 1:25:57 PM
platki owsiane..... na zimno??? Po siłowni, o siłowni 2 3/1/2015 5:10:09 PM
bol brzucha a bialko Zdrowie i Uroda 3 2/28/2015 8:37:34 AM
przedtreningówka....bieganie Szybkie pytania bez logowania 1 2/26/2015 4:38:12 PM
szybkie pytanie krotka odpowiedz.... Po siłowni, o siłowni 2 2/25/2015 6:10:38 PM
trening - angażowanie miesni Trening dla początkujących 2 2/4/2015 7:57:54 PM
1,5cm roznicy? Odchudzanie i forma po męsku 2 1/29/2015 10:59:56 PM
collaregen olimp - strzelanie stawow?? Odżywki i suplementy 2 1/25/2015 12:03:28 PM
brak zakwasow od jakiefos czasu Po siłowni, o siłowni 6 1/8/2015 3:35:06 PM
rozplanowanie planu treningowego Trening dla początkujących 4 12/18/2014 5:58:43 PM
sok z trawy pszenicznej??? Odżywianie i Odchudzanie 1 11/8/2014 2:02:25 PM
co po klacie i bicepsie Szybkie pytania bez logowania 2 11/4/2014 6:03:07 PM
technika wykonywania ćwiczeń Szybkie pytania bez logowania 2 10/30/2014 8:45:24 PM
technika wykonywania ćwiczeń Po siłowni, o siłowni 3 10/26/2014 8:05:24 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
ACTIV LAB - NETTO? Whats up? ActivLab 5/10/2017 5:27:17 PM
ACTIV LAB - NETTO? Whats up? ActivLab 5/9/2017 11:42:45 AM
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 1/3/2017 10:28:08 PM
WYNIKI KONKURSU STR 48 - WYBIERAMY ZWYCIĘSKIE HASŁO MOTYWACYJNE!!!! Odżywki i suplementy 12/23/2016 2:03:12 PM
Ocena planu treningowego [REDUKCJA] Trening dla początkujących 11/15/2016 11:15:19 AM
Ocena planu treningowego [REDUKCJA] Trening dla początkujących 11/10/2016 10:06:44 AM
Trening FBW do oceny :D Trening dla początkujących 11/10/2016 10:02:30 AM
Trening FBW do oceny :D Trening dla początkujących 11/10/2016 9:59:23 AM
czas wrócić na SPLIT!!! HELP GUYS --_-- Trening dla zaawansowanych 10/12/2016 7:41:33 PM
czas wrócić na SPLIT!!! HELP GUYS --_-- Trening dla zaawansowanych 10/12/2016 7:39:16 PM
czas wrócić na SPLIT!!! HELP GUYS --_-- Trening dla zaawansowanych 10/12/2016 3:29:45 PM
Plan do oceny [zaawansowany] Trening dla zaawansowanych 9/23/2016 8:36:41 PM
Plan do oceny [zaawansowany] Trening dla zaawansowanych 9/20/2016 5:31:37 PM
Treningi tylko w pon, wtorek i czwartek Trening dla zaawansowanych 9/19/2016 10:47:08 PM
Kreatyna ile to 5g --_-- Odżywki i suplementy 9/15/2016 10:57:09 PM
Kreatyna ile to 5g --_-- Odżywki i suplementy 9/15/2016 10:09:54 PM
Nowy trening - BARDZO Ogólna ocena Trening dla początkujących 11/25/2015 9:25:44 PM
Nowy trening - BARDZO Ogólna ocena Trening dla początkujących 11/25/2015 5:20:41 PM
Nowy trening - BARDZO Ogólna ocena Trening dla początkujących 11/25/2015 5:17:27 PM
Włosy Szybkie pytania bez logowania 11/13/2015 6:06:01 PM
gainery różnica Szybkie pytania bez logowania 11/13/2015 6:04:11 PM
Jak usunąć zdjęcie Szybkie pytania bez logowania 11/13/2015 6:02:29 PM
Najlepsza siłownia Szczecin Szybkie pytania bez logowania 10/7/2015 10:09:35 PM
Plan treningowy. Trening dla początkujących 10/7/2015 10:02:00 PM
Plan treningowy. Trening dla początkujących 10/7/2015 9:55:40 PM
dzien Szybkie pytania bez logowania 10/7/2015 9:46:34 PM
koktail na mase Szybkie pytania bez logowania 10/6/2015 6:22:28 PM
Co robić? Szybkie pytania bez logowania 9/18/2015 7:37:08 PM
niski puls w wieku17 lat Szybkie pytania bez logowania 9/7/2015 9:30:38 PM
Witaminki+Minerałki Szybkie pytania bez logowania 9/7/2015 9:29:24 PM

Artykuły

kacpertoja 6 Początkujący