...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
153
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2134
Witam
Mam pytanie czy taki trening jest odpowiedni i nie bedzie angazowal tych samych partii w poszczegolnych dniach ?
Pon
Klata + przedramie
Wt
Biceps + brzuch
Sroda
Nogi + triceps
Czwartek
Barki + plecy
Zmieniony przez - kacpertoja w dniu 2015-02-04 19:58:31
...
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Wypełnij ankietę działu i rozpisz tu cały plan.