SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na rzeźbę a trening na gęstość mięśni

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 480

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 186
Czym się różnią te treningi w praktyce oraz jaki typ diety stosować przy jednym i drugim treningu

Początkujący

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 186
podwieszam

Początkujący

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 186
no i co nic mi nie powiecie;(

Początkujący

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój trening masowo-siłowy

Następny temat

Plan treningowy na siłe do oceny

Zestaw 1