Witaminki+Minerałki

Witam, chciałbym zapytać czy przyjmowanie witamin i minerałów w takich ilościach w jakich znajdują się w tym suplemencie nie jest przypadkiem ryzykowne.

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html?gclid=CK7wkIn24McCFWHbcgodFC4BQQ#wartosci

Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60kap (jakby coś nie tak z linkiem było)

Dawka 1800%? O.o? Rozumiem że sportowcy miewają niedobory ale czy ta dawka nie jest przesadnie wysoka?

ja stosowalem te witaminy ponad 2 miesiace i bylo ok ;p ...... raczej nic mi niejest xd... teraz przezycilem sie na inne.... tańsze (czyli jak wiadomo juz mnniejsze dawki).... jesli sie boisz to poszukaj sb innych witamin z mniejszymi dawkami...

Witamin rozpuszczalnych w wodzie nie przedawkujesz, jedynie można te w tłuszczach ADEK bo one się magazynują