| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
Węzły chłonne w pachwinie.
witam, koło piątku gdy wstałem rano zauważyłem że boli mnie lewa noga przy pachwinie, myślałem że to mięsień albo ścięgno ale wczoraj wyczułem w pachwinie kulkę i udałem się do lekarza.
wizyta trwała mniej więcej 2 minuty, tzn. lekarz obejrzał
|
3 |
2015-10-01 14:53
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Kłucie w mostku uczucie dyskomfortu, proszę o pomoc
witam mam 15 lat i od dziecka miałem tak że jak leżałem na brzuchu to później czułem tak jakby klatka mi się "wcisnęła do środka" nie wiem jak to ująć. i też przy napięciu mięśni na klatce mnie bolało i praktycznie zawsze czuję jakby coś mi tam
|
3 |
2015-08-28 20:32
|
|
Trening dla początkujących
|
Powrót do formy, wszystko od nowa na poważnie
witam wszystkich, piszę do was z prośbą o pomoc ponieważ jestem w takiej sytuacji, mianowicie ćwiczę już od jakiegoś grudnia tamtego roku i nie powiem bo efekty widzę np. w wyglądzie nie jakieś ogromne ale jestem zadowolny. dużo oglądam na yt o
|
2 |
2015-07-28 23:12
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Skolioza- kilka pytań+wideo
witam. mam 15 lat, 180 cm wzrostu i około 73kg wagi. o ile dobrze pamiętam w tamtym roku stwierdzono u mnie skoliozę. kilka razy byłem na jakichś zajęciach w ośrodku zdrowia po czym cała sprawa ucichła... chciałbym dodać jeszcze że ćwiczę w domu
|
1 |
2015-04-22 14:41
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Ocena wyglądu/porady
witam. około miesiąca już będzie jak zacząłem dietę redukc. i robienie tzw. "rzeźby".
w szczytowym momencie masy ważyłem 78 kg. a na dziś sytuacja przedstawia się tak że waga wynosi 74,40.
mam 15 lat, 178 cm wzrostu. bardzo proszę o ocenę wyglądu
|
5 |
2015-02-25 23:01
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Ogromny ból w kolanie, obrzęk
witam. no więc tak, od 2-3 lat dzieje mi się tak (od czasu do czasu) że czuję obrzęk jakby wewnątrz kolana i coś jakby mi się przesunęło i kolano boli dopiero gdy napnę mięśnie nogi lub zginam je, gdy nim nie ruszam jest wszystko w porządku. ogólnie
|
1 |
2015-02-04 21:12
|
|
Dieta
|
Pomoc w ułożeniu diety/ konkretne posiłki
witam serdecznie, jako że jestem zielony w tych sprawach piszę na forum. czytałem dużo tematów z tym związanych ale chciałbym dostać jakieś instrukcje związane z moim ciałem i indywidualnym stanem :)
mam 180 cm wzrostu i ważę 76 kg. chciałbym
|
2 |
2014-12-29 14:05
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Redukować czy masować?
tak jak w temacie, mam 180 cm wzrostu i 76 kg wagi tłuszczyk jest, ale nie jestem jakiś bardzo zalany i nie wiem czy zredukować i potem znowu przymasować, żeby najpierw zrobić wytrzymałość, czy teraz już masować a potem redukować :v
dzięki z góry
|
4 |
2014-12-29 14:51
|
