Jbravooo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

859

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.01.2024 (18:09)

Data rejestracji 01.09.2014 (12:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety low carb. Proszę o pomoc. płeć : mężczyzna wiek : 27 waga : 75 wzrost : 173 cel treningowy : redukcja staż treningowy na siłowni : 1,5 roku uprawiane inne sporty : kitesurfing, squash dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia,	5	2015-04-01 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny!!! Proszę o pomoc! cześć. chciałbym was prosić o opinie na temat diety i treningu. będzie to moja pierwsza dieta redukcyjna low carb dlatego zależy mi na waszej pomocy xd jeżeli chodzi o trening to nie będę rozpisywał poszczególnych ćwiczeń, chodzi tylko o dobranie	1	2015-02-26 12:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna- low carb cześć. chciałbym was prosić o opinie na temat diety i treningu. będzie to moja pierwsza dieta redukcyjna low carb dlatego zależy mi na waszej pomocy xd jeżeli chodzi o trening to nie będę rozpisywał poszczególnych ćwiczeń, chodzi tylko o dobranie	2	2015-02-25 14:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety low carb. Proszę o pomoc.	2015-04-01 13:30
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety low carb. Proszę o pomoc.	2015-04-01 13:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna- low carb	2015-02-25 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna pomoc	2015-02-25 16:49