Munga

Początkujący

Napisanych postów: 2255 Przeczytanych: 15677 Szacuny: 10

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 6/24/2022 1:57:09 PM Data rejestracji: 7/21/2014 11:46:27 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 184 cm Waga: 97 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[DT] Walka z genami	Dzienniki Juniorów	292	1/7/2015 11:15:20 PM
Dziennik konkursowy - Munga i Marian	Dzienniki Juniorów	124	5/11/2015 10:50:49 PM
Jak rozłożyć suple masa/redu	Odżywki i suplementy	7	3/10/2015 1:50:36 PM
Start masy po redukcji - suple.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	24	12/31/2014 9:42:20 AM
Freeletics	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	11/6/2014 1:35:53 PM
Poprzedni tydzień do oceny.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	19	7/28/2014 9:40:37 PM
Śniadanie na jutro rano. Pilne.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	7/24/2014 10:42:43 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	10/17/2016 10:55:35 AM
[ART] - REGENERACJA JAK WOLVERINE	Trening dla zaawansowanych	7/29/2016 11:06:18 AM
Maid - survival of the fittest	Dzienniki Juniorów	3/25/2016 9:19:06 AM
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	12/14/2015 10:13:40 AM
Wspólny trening łódzkiej ekipy w Kuźni !	Ustawki treningowe	12/7/2015 12:51:32 PM
[DT] Dideek & Fitnesska	Dzienniki Treningowe	9/22/2015 1:47:44 PM
Popuri - Albo wóz albo przewóz	Dzienniki Treningowe	8/18/2015 11:46:31 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 12:20:34 PM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 11:56:37 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 11:51:14 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 11:42:58 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 11:39:21 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 11:28:55 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 11:25:31 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 11:18:36 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 11:13:59 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 11:10:57 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 11:07:13 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 11:00:16 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 10:59:56 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 10:57:14 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 10:53:42 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 10:50:22 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 10:50:02 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 10:47:49 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 10:45:24 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 10:35:42 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 10:34:42 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 10:25:21 AM
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8/12/2015 10:25:01 AM

Munga

Początkujący

Artykuły

Ronnie Coleman ma swoich ulubionych kulturystów tego pokolenia. Kogo?

Pestki dyni nie tylko dla mężczyzn

Pompki na poręczach (wersja na tricepsy) - Triceps Dip