okcydental

Początkujący

Napisanych postów: 43 Przeczytanych: 3159 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-11-24 15:26:42 Data rejestracji: 2009-03-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Korekcja postawy	Trening w domu	5	2015-02-25 18:23:25
Full Body Workout - kilka pytań do traktor71	Trening dla początkujących	28	2009-03-22 18:36:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Połączenie treningu na drążku z treningiem siłowym	Trening dla początkujących	2019-11-23 16:27:54
Plan treningowy z ubogim sprzętem. Prośba	Trening w domu	2018-04-10 16:44:02
Proste, domowe FBW	Trening w domu	2016-11-23 15:25:04
Kalistenika - tempo ćwiczeń	Trening w domu	2016-11-02 15:09:07
Porada dot. zakupu kół gimnastycznych + mocowanie.	Trening w domu	2016-09-03 15:56:41
ekspander wasze opinie	Trening w domu	2016-04-18 19:31:16
nowystart	Trening w domu	2016-02-24 19:38:52
[ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.10 : Wielka Księga Dipsów	Trening dla zaawansowanych	2016-02-05 17:10:14
[BLOG] W domu też można	Trening w domu	2016-01-27 17:21:58
Buty (anty)grawitacyjne	Trening dla początkujących	2016-01-17 12:19:16
domowy worek bułgarski	Trening w domu	2015-06-15 14:40:24
PORANNY TRENING- NEW LIFE	Trening w domu	2015-03-09 17:07:14
PORANNY TRENING- NEW LIFE	Trening w domu	2015-03-08 12:46:56
PORANNY TRENING- NEW LIFE	Trening w domu	2015-03-08 11:27:42
budowa sylwetki z pomoca drazka	Trening w domu	2015-03-03 16:52:12
Korekcja postawy	Trening w domu	2015-02-26 07:13:00
Korekcja postawy	Trening w domu	2015-02-25 21:30:00
Filmy instruktażowe - Trening na kółkach gimnastycznych od A do (..)	Inne dyscypliny	2014-08-24 13:25:29
Sandbag czy zastąpi siłownie?	Trening w domu	2014-06-22 13:17:24
Sandbag czy zastąpi siłownie?	Trening w domu	2014-06-22 12:25:15
Sandbag czy zastąpi siłownie?	Trening w domu	2014-06-22 12:21:40
Street Workout Reaktywacja (foto 1,7,18,19)	Galeria Zdjęć	2013-09-24 11:06:06
Ćwiczenia na nogi nie obciążające kręgosłupa.	Trening w domu	2013-08-03 11:55:15
jak rozpocząć street workout?	Trening w domu	2013-06-28 15:42:58
jak rozpocząć street workout?	Trening w domu	2013-06-27 14:30:49
Building the Gymnastic Body ebook	Trening w domu	2013-03-19 01:34:13
Insanity workout	Trening w domu	2012-03-21 20:27:16
Trening Spartakusa co sądzicie?	Trening w domu	2011-11-17 17:24:53
Trening Spartakusa co sądzicie?	Trening w domu	2011-11-16 23:46:53
Plan FBW z głownym priorytetem (wyrównanie niesymetrycznych piersi)	Trening w domu	2011-09-11 01:34:23

okcydental

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?