Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
14
Razem z partnerem treningowym rozpoczęliśmy projekt, w którym wprowadzimy Cię w trening na kółkach gimnastycznych.
Jeżeli uważasz za problematyczne szukanie zagranicznych filmów, zrozumienie języka obcego; jeżeli szukasz czegoś bardziej kompletnego, czegoś co poprowadzi Cię od samego początku aż do trudnych ćwiczeń - to zachęcam do oglądania naszych filmów. Może nudzi Cię siłownia, drążki, trening domatora? Może masz stagnacje? Może nie wiesz jak dalej się rozwijać w innym kierunku?
Zalety tego typu treningu oraz wszystkie pozostałe informacje znajdują się w filmach :)
Playlista z ćwiczeniami w odpowiedniej kolejności znajduje się na kanale.
Zmieniony przez - Piotripiotr w dniu 2014-08-20 21:46:22
Szacuny
13
Napisanych postów
1870
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18515
Fajny sport ogólnie. Dużo siły na pewno potrzeba. Szkoda tylko, że w Polsce trzeba trenować po szopach jak to powiedział Janowicz. Wiele sportów jest niedostępnych dla ludzi z mniejszych miast, a jak przyjdzie czas na olimpiady to płaczą, że mało medali.
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
Szacuny
3
Napisanych postów
43
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3159
Kółka dają wolność! Ćwiczę w parku, a kółka wieszam na drzewie, widzę, że szopa też daje radę.
Polecam szczególnie lekcje 5 i 5a, to jest clou gimnastyki. Te pozycje zapewniają bezpieczeństwo ćwiczących i stabilność na kółkach, od nich należy zacząć przygodę z kołkami.
Pozdrawiam Panów P&P ;)
Zmieniony przez - okcydental w dniu 2014-08-24 13:38:02
Zmieniony przez - okcydental w dniu 2014-08-24 13:47:04