Archiwum listopad 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• silownia kiedy

  maciej1997

  3

  640

  0

  16 XI 19:50

  
• II PODKARPACKI MARATON ZUMBA FITNESS

  NUTRIFARM

  2

  933

  0

  24 I 22:50

  
• Trening split 3x tyg. masa. Prosze o ocene ;)

  Puc2

  4

  820

  0

  15 XI 20:20

  
• Scitec nutrition - Alkaly-X

  TomQ-MAG

  1

  7272

  0

  8 IV 21:59

  
• Ćwiczenia na nogi

  Danio889

  4

  658

  0

  15 XI 15:34

  
• Scitec nutrition - Anabol-X

  TomQ-MAG

  0

  8644

  0

  4 V 16:11

  
• Scitec nutrition - Carni FX

  TomQ-MAG

  0

  8191

  0

  14 XI 16:32

  
• Scitec nutrition - CARNI MATRIX

  TomQ-MAG

  0

  8408

  0

  14 XI 16:31

  
• Scitec nutrition - Carni X

  TomQ-MAG

  0

  8404

  0

  14 XI 16:31

  
• Scitec nutrition - Ginseng (żeń szeń)

  TomQ-MAG

  2

  7816

  0

  20 II 22:56

  
• Obezin

  TomQ-MAG

  0

  9087

  0

  14 XI 16:29

  
• [S/Z] nowa czapka Vitarade Fitnes authority, garnitur męski

  m4riusz94

  0

  704

  0

  14 XI 16:19

  
• [K] nowa czapka Vitarade Fitnes authority, garnitur męski

  m4riusz94

  0

  572

  0

  14 XI 16:19

  
• Przemęczenie organizmu ?

  czaroz95

  5

  1328

  0

  15 XI 20:22

  
• troczki przysrodkowe rzepki p

  Anonim

  1

  861

  0

  14 XI 19:39

  
• Najlepsza przedtreningówka

  Destro6

  28

  8080

  0

  25 VI 14:08

  
• cukrzyca

  Anonim

  1

  505

  0

  14 XI 19:40

  
• Hmb olimp + kreatyna olimpa opinie

  Anonim

  7

  1126

  0

  14 XI 16:59

  
• BCAA czy Witaminy

  Markes

  2

  706

  0

  14 XI 16:23

  
• Prośba o trening 3 dniowy- siłowy.

  DL79

  2

  539

  0

  15 XI 08:37

  
• Nowy plan. MASA

  StakeMan

  18

  1578

  0

  14 XII 11:04

  
• Schudłam 21kg pora wymodelować sylwetkę

  tesoro

  27

  3338

  0

  18 XI 08:12

  
• loxon / wlosy

  Daron

  5

  3146

  0

  24 XI 15:33

  
• plan treningowy + dieta i suple

  D.

  6

  1183

  0

  14 XI 22:56

  
• z czym to sie je ?

  Anonim

  5

  844

  0

  14 XI 15:48

  
• Plan treningowy - redukcja tkanki tłuszczowej

  hbr9839

  13

  3897

  2

  15 XI 12:57

  
• PVL Mutant TEST

  diuk

  10

  1683

  0

  14 XI 23:23

  
• Trening siłowy 3 dniowy + brzuch

  DL79

  1

  924

  0

  14 XI 20:00

  
• Kilka rad/Korekta i wybór planu.

  Baniol271

  3

  606

  0

  15 XI 11:23

  
• sztangielki

  kapi107435

  10

  1152

  0

  26 XI 17:10

  
• Trening w dietach bardzo niskokalorycznych

  Biniu

  0

  531

  0

  14 XI 14:59

  
• [S] Spodnie Dolce Gabbana, Reserved, Reporter, B3

  Don_Don

  0

  563

  0

  14 XI 14:53

  
• szybkie tłumaczenie za darmo łacina

  Anonim

  1

  1590

  1

  14 XI 16:58

  
• Prośba o ocene suplementacji.

  danielo84

  7

  1136

  0

  14 XI 20:34

  
• zapotrzebowanie

  ricardo17

  10

  934

  0

  14 XI 17:57

  
• [S] Radio Kenwood KDC U30R MP3 USB Jak nowe

  HeN87

  2

  1283

  0

  17 XI 18:31

  
• Oceńcie plan na mase!

  kuba52

  15

  1773

  0

  15 XI 23:04

  
• Dieta , pomoc

  buli09876

  26

  2720

  0

  15 XI 17:21

  
• Wstępna Dieta do OCENY i zapotrzebowanie kcal na MASE - POMOŻECIE?

  kowall_94

  6

  2164

  0

  15 XI 23:42

  
• ft4

  Anonim

  1

  675

  0

  14 XI 19:36

  
• [K] KUPIĘ sztangę z obciążeniem, ławeczkę oraz hantle

  tabsik787

  0

  533

  0

  14 XI 13:41

  
• Odżywki

  jocik

  11

  1189

  0

  14 XI 18:48

  
• Dieta na masę do oceny, 95kg

  łoś-iłek

  24

  3124

  0

  26 XI 08:52

  
• pomoc przy redukcji

  Karolina93

  12

  1391

  0

  14 XI 19:16

  
• Podciąganie sztangi/hantli - bolące nadgarstki

  Striełok

  2

  1515

  0

  14 XI 15:17

  
• POMOCY WESELE

  mariusz2300

  11

  1908

  0

  14 XI 21:00

  
• takie oto pytanie

  ALLINCLUSIVE

  6

  905

  0

  14 XI 19:13

  
• Karty sportowe - Multisport, FitProfit, OK System

  mikidd888

  4

  10696

  1

  31 VIII 08:55

  
• Przedtreningówka - Bez geranaminy ? :/

  Czarnyyy

  9

  1082

  0

  14 XI 20:15

  
• Ból Palca!

  gala999999

  1

  891

  0

  14 XI 17:14

  
• Bepepsin

  Anonim

  1

  1581

  0

  14 XI 13:11

  
• Trening split 3x w tygodniu do oceny. Masa

  piniusz

  12

  1610

  0

  25 I 14:42

  
• ile w posilku weglowodanow i bialka

  maciej1997

  2

  755

  0

  14 XI 21:04

  
• dieta na masę dla endomorfika i kilka pytań

  tabsik787

  10

  1222

  0

  15 XI 11:17

  
• Połączenie jabłczanu kreatyny z shock therapy

  Merwov

  4

  697

  0

  15 XI 00:12

  
• Zapraszamy do nowego KLUBU BOKSERSKIEGO ,,PIĘŚCIARZ''

  KB PIĘŚCIARZ

  0

  661

  0

  14 XI 12:11

  
• Dieta na masę do oceny

  piniusz

  3

  800

  0

  14 XI 20:38

  
• Kickboks-Radek Laskowski i Piotr Odważny przed Me Full Contakt

  masti

  0

  4206

  0

  14 XI 11:59

  
• Odżywki - Ogarnięta suplementacja

  RiseMeph

  51

  5230

  0

  16 XI 21:08

  
• Loodówka, mięsooo od wyciągnięcia z zamrażarki ile może leżeć

  Avithor

  12

  1706

  0

  23 XI 19:03

  
• Split do sprawdzenia

  kapok13

  4

  1151

  0

  15 XI 23:59

  
• ćwiczenia

  Jokero

  1

  630

  0

  14 XI 11:46

  
• Instruktor fitness, trening na siłę oraz jakie suplementy (4-5 miesięcy)

  dejku3

  4

  1191

  0

  15 XI 11:35

  
• Pomoc w dograniu diety oraz treningu.

  Masło

  9

  1059

  0

  19 XI 22:28

  
• POMOC W SUPLACH

  kobus224b

  11

  1335

  0

  18 XI 21:22

  
• odżywka białkowa - z czym dla urozmaicenia?

  nowtobefit

  5

  938

  0

  14 XI 10:35

  
• Memoriał im. B. Ulatowskiego w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym

  gregorterm

  0

  1578

  0

  14 XI 10:02

  
• potrzebuję pomocy w utracie wagi.

  olaska2

  1

  1037

  0

  14 XI 09:23

  
• Reem - Big Foot na UFC 156 !

  Anonim

  62

  7761

  0

  24 XI 21:44

  
• Kaszmir...--- dalsza droga

  kaszmirka

  421

  37028

  0

  5 VI 14:46

  
• bialko i mniej kalorii

  qazaq

  8

  1229

  0

  14 XI 16:37

  
• suple suple suple

  KacperWWA

  1

  1107

  0

  14 XI 09:50

  
• Majne dziennik redukcyjny.

  NowyAmator

  15

  2552

  0

  25 XI 23:00

  
• Pomoc w dalszej drodze, SPLIT czy FBW, trening 3 dniowy.

  ABSII

  20

  1719

  0

  17 XI 22:49

  
• Pavel Tsatsouline i jego nowy projekt

  OXYTONE

  0

  1137

  0

  13 XI 23:34

  
• Prosze o ocene mojej diety

  wasyl7

  2

  692

  0

  14 XI 23:09

  
• Problem z nabraniem masy przez długi okres

  aerocell

  2

  651

  0

  14 XI 20:58

  
• Miarka w Olimp Whey Protein Complex 100 700g

  Merwov

  6

  3633

  2

  18 XI 15:55

  
• Plan i dieta.

  wotas12

  7

  944

  0

  14 XI 20:57

  
• Plan treningowy siła/wytrzymałość (redukcja przy okazji)

  se7enn

  11

  2452

  0

  17 XI 09:36

  
• Spalacz dla kobiety

  agaa4

  8

  1095

  0

  15 XI 08:08

  
• Zarost.

  chudy23

  3

  1358

  0

  16 XI 14:35

  
• Niesportowe zachowanie w tradycyjnych

  livebox117

  17

  3215

  0

  18 XI 20:53

  
• Odchudzanie z termogenikami

  Yggdrasil

  24

  2678

  0

  14 XI 21:26

  
• Muay Thai białystok

  Dedi1

  2

  1575

  0

  14 XI 08:58

  
• DIETA BLOKUJĄCA PRZYROST TKANKI TŁUSZCZOWEJ.

  wlodaraldz

  1

  642

  0

  14 XI 07:06

  
• Trening GVT Wodyna skończony, prośba o pomoc.

  Hulaszusza

  20

  4852

  0

  22 XI 11:17

  
• powiadomienia

  xmejux

  6

  876

  0

  14 XI 06:48

  
• Dieta na mase

  Krogx

  2

  591

  0

  14 XI 07:19

  
• Tallman:Ostrożna, zimowa MASA

  Tallman

  46

  3686

  0

  18 XI 14:05

  
• Ciekawostki^^^^

  wojo zmc

  101

  19933

  0

  21 I 17:50

  
• Plan na odtłuszczenie

  tomson071

  6

  1065

  0

  14 XI 20:54

  
• Blog o chemii w żywności - nie daj się truć producentom

  wieszcozjesz

  0

  547

  0

  13 XI 22:32

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Mr.O :P

  3

  649

  0

  14 XI 22:50

  
• [S] Kurtka Zimowa CIPO&BAXX XL NOWA / FC BARCELONA L NOWA METKI

  Danielooo92

  0

  1140

  0

  13 XI 22:27

  
• Trening kulturystyczny + siła w wycisku

  Anonim

  6

  1320

  0

  15 XI 10:32

  
• prostaXin plus

  Anonim

  1

  1871

  0

  13 XI 22:30

  
• napad z rabunkiem

  Anonim

  1

  1038

  0

  18 V 08:51

  
• Kiedy brac gainera ?

  holdhi

  4

  1426

  0

  15 XI 15:21

  
• ławka

  m.a.r.a

  4

  694

  0

  14 XI 16:52