Połączenie jabłczanu kreatyny z shock therapy

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 581

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Merwov

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 21 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 723

Witam.
Jak wiadomo wskazane jest branie kreatyny z węglowodanami, co w momencie gdy przed treningiem biorę jabłczan kreatyny a do tego shocka którego zalecane jest branie na stosunkowo pusty żołądek?
Jakie wyjście z tej sytuacji będzie najbardziej optymalne?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Jak wiadomo wskazane jest branie kreatyny z węglowodanami

Nie ma takiej potrzeby.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...