wlodaraldz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Włodarczyk

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.11.2012 (19:05)

Data rejestracji 10.11.2012 (10:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA BLOKUJĄCA PRZYROST TKANKI TŁUSZCZOWEJ. witam, jaką dietę na masą przy jednoczesnym zablokowaniu przyrostu tkanki tłuszczowej? jakie posiłki jeść ? rozumiem że wszystko co zawiera jak najwięcej białka oraz jak najmniej węglodanów i tłuszczów? mam 25 lat 180cm wzrostu 98kg typ budowy	1	2012-11-13 22:54
Odżywki i suplementy	Dobór odżywek , PILNIE POTRZEBNA POMOC. witam, zacznę od początku planuje zacząć nowy cykl , oczywiście dieta rozpisana na 500-700 kalorii na plus. ważę 98 kg przy wzroście 180 cm. oczywiście przez przerwę którą miałem trochę się ulałem w tym brzuch również doszedł :) nie mam zamiaru	8	2012-11-12 19:14
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na masę z jednoczesnym spalaniem tkanki tłuszczowej? witam , po ostatnim cyklu został mi shock theraphy oraz super cats 3 universala , planuje dołożyć jakiś bardzo dobry stack kreatynowy , aakg - czy jest sens kupować te droższe czy można treca? chce dołożyć scitec - anabol- , i do tego jakiś tribulus	9	2012-11-10 10:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Dobór odżywek , PILNIE POTRZEBNA POMOC.	2012-11-12 20:47
Odżywki i suplementy	Dobór odżywek , PILNIE POTRZEBNA POMOC.	2012-11-12 20:45
Odżywki i suplementy	Dobór odżywek , PILNIE POTRZEBNA POMOC.	2012-11-12 20:13
Odżywki i suplementy	Dobór odżywek , PILNIE POTRZEBNA POMOC.	2012-11-12 19:37
Odżywki i suplementy	Dobór odżywek , PILNIE POTRZEBNA POMOC.	2012-11-12 19:25
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na masę z jednoczesnym spalaniem tkanki tłuszczowej?	2012-11-12 19:07
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na masę z jednoczesnym spalaniem tkanki tłuszczowej?	2012-11-10 11:19
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na masę z jednoczesnym spalaniem tkanki tłuszczowej?	2012-11-10 11:17
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na masę z jednoczesnym spalaniem tkanki tłuszczowej?	2012-11-10 11:02
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki na masę z jednoczesnym spalaniem tkanki tłuszczowej?	2012-11-10 11:00