Archiwum listopad 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan do oceny na mase

  suchy92

  3

  845

  0

  1 XI 21:26

  
• Kolejny Cyklon

  Menfre

  14

  1313

  0

  2 XI 11:00

  
• trening na siłe w domu

  Anonim

  1

  662

  0

  1 XI 20:55

  
• Wstydliwa rzecz

  raytangokk

  3

  973

  0

  2 XI 13:46

  
• jak zaczac?

  gedefder

  2

  895

  0

  1 XI 21:26

  
• ćwiczenia, rady na temat odżywiania.

  antek19994

  15

  1375

  0

  1 XI 21:47

  
• Dieta na mase do sprawdzenie

  zawisza1946

  10

  1507

  0

  12 IV 15:14

  
• World Series Of Fighting 1 -transmisja

  michi972

  44

  4187

  0

  4 XI 22:40

  
• Jak wykorzystać taki sprzęt.

  kmik

  6

  1082

  0

  3 XI 19:56

  
• ranking mma z uwzglednieniem sily, tdd, itd.

  mmmateusz

  7

  1614

  0

  1 XI 22:52

  
• Niepewność związana z planem

  tomekm2012

  3

  831

  0

  2 XI 15:33

  
• Odchudzanie. Pomóżcie ! Gruby brzuch.

  Rektor

  6

  1459

  0

  1 XI 21:25

  
• meso

  Anonim

  1

  650

  0

  1 XI 19:39

  
• [K] drążki, uchwyty, sznury do tricepsa...

  sigma1906

  1

  735

  0

  5 XI 18:36

  
• obciążenie stalowe opinia

  damiano12

  5

  1399

  0

  1 XI 20:02

  
• Plan na mase do ocenki:)

  Hansinho

  13

  1531

  0

  1 XI 20:25

  
• Extreme Men's Formula + ZMA

  kobson17512

  6

  1193

  0

  2 XI 11:13

  
• Ziemniaki

  Jakoer

  12

  21741

  0

  4 XI 14:49

  
• Masa mięśniowa/kreatyna/dieta - POMOCY!

  Dasiek

  9

  1269

  0

  2 XI 12:14

  
• Jaką ławeczkę wybrać?

  magnum44

  37

  4075

  0

  2 I 19:09

  
• Dieta na mase-problem z tluszczykiem:D

  Krzysiek13923

  15

  1370

  0

  1 XI 21:32

  
• Optimum Nutrotion

  martinlorenz

  7

  775

  0

  2 XI 10:57

  
• jak wyglądają egzamin na awf

  Anonim

  1

  888

  0

  1 XI 19:42

  
• [S] Sprzedam Perfumy, Koszule, Koszulki, Bluzy, Spodnie, Swetry, Kardigany.

  Koxiur

  8

  1528

  0

  11 XI 12:43

  
• Czy dobrze robię ? ad. Dieta, drabinka.

  Radzimir

  11

  1469

  0

  1 XI 19:58

  
• siłowanie na rękę

  Anonim

  1

  561

  0

  1 XI 19:40

  
• Brak diety i treningu w serwisie "potreningu.pl"

  solaris81

  2

  3394

  0

  1 XI 21:57

  
• schudnięcie w nogach a trening na masę

  ukryty17

  1

  836

  0

  1 XI 18:46

  
• [S] Animal Rage TANIO

  MCzarny

  9

  1256

  0

  30 XI 23:25

  
• pomóżcie

  Anonim

  8

  1297

  0

  2 XI 20:20

  
• Pomoc w suplach przy Letroxie

  bartek.st1606

  38

  3082

  0

  10 XI 17:32

  
• [S] Pare przed.treningówek :)

  mikusi

  1

  835

  0

  3 XI 00:55

  
• Z FBW na Split (masa)

  arabzalaski

  15

  1653

  0

  4 XI 20:09

  
• poranne ćwiczenia prośba o ocenę

  Anonim

  1

  788

  0

  1 XI 19:44

  
• Z kolarskim pozdrowieniem

  p.o.s.t

  10

  4247

  0

  10 XI 21:46

  
• Ile na rzezbe, wytrzymalosc

  Happy_Fubu

  8

  993

  0

  1 XI 21:33

  
• Wicinka a wyglad twarzy

  qazaq

  4

  1085

  0

  2 XI 12:51

  
• Trening siłowy dla kobiet - podstawowe ćwiczenia z hantlami!

  czorcia7

  0

  2066

  0

  1 XI 18:14

  
• Kreatyna, białko, carbo jak stosowac

  mixx20

  3

  922

  0

  4 XI 14:13

  
• Trening siłowy dla kobiet - podstawowe ćwiczenia z hantlami

  czorcia7

  0

  1992

  0

  1 XI 18:08

  
• [FIT]DT Kajtek_84/pods.rok s.50

  Kajtek_84

  634

  81484

  0

  26 X 09:30

  
• Jaki spalacz?

  coockawsky

  3

  758

  0

  1 XI 20:35

  
• Początek

  ziomex983

  13

  1460

  0

  2 XI 21:50

  
• Antyoksydanty

  Anonim

  20

  3977

  0

  14 X 22:11

  
• efekty/oceniajcie

  kiol

  10

  1581

  0

  5 XI 15:04

  
• Pytanie odnośnie ABS II

  piterhax

  1

  552

  0

  1 XI 20:15

  
• Suplementy na mase. Prosze o pomoc

  reddragon9

  10

  898

  0

  1 XI 22:29

  
• Nitrobolon 2 dawkowanie/ile na cykl?

  kiol

  6

  1368

  0

  1 XI 18:03

  
• [K] [S] Spalacze

  Anonim

  1

  807

  0

  2 XI 08:03

  
• Zakupy na allegro bez rejestracji

  Anonim

  1

  851

  0

  1 XI 17:20

  
• dieta pomocy!!!

  Anonim

  62

  4368

  0

  3 XI 18:03

  
• Co Sadzicie o Tym Treningu Na Mase?????

  szopen120

  10

  905

  0

  1 XI 18:01

  
• Kreatyna olimp

  szuki1996

  15

  1156

  0

  1 XI 19:58

  
• Szybkie pytanie

  Anonim

  1

  549

  0

  1 XI 18:24

  
• [S] LG SWIFT E610 L5- NOWY, PROSTO Z SALONU.

  rebislaw

  4

  1033

  0

  5 XI 20:12

  
• Korekta ćwiczeń... (suplementy?)

  kamill21

  9

  1344

  0

  4 XI 14:57

  
• Plan treningu na masę

  Koks__

  1

  651

  0

  1 XI 17:46

  
• dalacin c

  Anonim

  1

  679

  0

  1 XI 17:23

  
• Woda

  Anonim

  3

  923

  0

  1 XI 18:27

  
• Zatrzymanie wagi

  YamaCKS

  3

  1328

  0

  1 XI 20:10

  
• Skurcz tylnej części uda.

  leszcz25kg

  1

  10026

  0

  1 XI 18:22

  
• Odżywki i suple

  franus

  3

  543

  0

  2 XI 10:22

  
• Gorąca prośba o pomoc - dieta, siłownia.

  Anonim

  9

  1272

  0

  2 XI 08:18

  
• Czy to prawdaa ?

  bilon977

  8

  1071

  0

  1 XI 23:33

  
• Problem z ostatnim posiłkiem.

  MrNowy

  15

  1458

  0

  3 XI 13:38

  
• THC a oddawanie krwi

  clen_info

  6

  3131

  0

  1 XI 22:02

  
• Pyt dot. odzywki

  salkometer

  10

  1087

  0

  2 XI 13:53

  
• plan do oceny

  misio!1010

  33

  2603

  0

  2 XI 19:22

  
• Masa mieśniowa

  [email protected]

  18

  2229

  0

  8 XI 21:24

  
• Pytanie apropo bulka MHP Up your MASS

  Mefffiu

  6

  1577

  0

  1 XI 19:54

  
• Pocenie sie a zmęczenie

  loscar

  1

  734

  0

  1 XI 15:43

  
• Powrót do formy

  TheStarthur

  1

  429

  0

  1 XI 15:43

  
• Polecacie Takie Suplementy ????

  szopen120

  18

  1957

  0

  1 XI 17:44

  
• Ocena FBW

  ceeref

  3

  697

  0

  2 XI 18:14

  
• które aminokwasy

  juyn

  13

  1546

  0

  1 XI 20:53

  
• [BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128

  MARIAN 17

  1460

  208131

  1

  7 VII 13:06

  
• odzywki na mase do 300zł

  rafal6641

  27

  2704

  0

  2 XI 15:53

  
• Dietka (zabieg)

  mateusz-gr

  5

  982

  0

  2 XI 09:32

  
• Porady potrzebuje. Sam tego rozgryźć nie potrafię.

  shankar3

  22

  2252

  0

  4 XI 14:43

  
• Dietka problem

  mateusz-gr

  5

  943

  0

  1 XI 20:12

  
• konieczna redukcja-internat?

  mlody1144

  2

  1316

  0

  1 XI 18:37

  
• Odżywki pod kątem wytrzymałości.

  MrNowy

  9

  1413

  0

  3 XI 18:30

  
• power rack trening

  Dibo22

  7

  3911

  0

  11 XI 18:35

  
• czy to ma sens?

  BDN

  7

  1318

  0

  2 XI 19:20

  
• Trening Na Rzeźbę Do Oceny Lat 25

  szopen120

  11

  3445

  0

  1 XI 16:58

  
• potreningowy - moze byc ?

  ziut3k

  7

  962

  0

  1 XI 17:56

  
• Ubrania - Pytanie do osób powyżej 190 cm

  bugi24

  38

  11038

  4

  4 XI 10:47

  
• Jak to brać?! Kreatyna i białko

  partyka9

  21

  2606

  1

  1 XI 15:11

  
• Pytanie dot. odzywki

  salkometer

  3

  773

  0

  1 XI 16:24

  
• Plan FBW do oceny

  ero2k

  6

  1918

  0

  1 XI 15:38

  
• Rwanie w kolanie

  guzik1418

  3

  2259

  0

  1 XI 16:14

  
• trening FBW prosze o rady

  razorPFK

  24

  2399

  0

  2 XI 15:41

  
• Jak poukładać te klocki

  michaił

  6

  1044

  0

  18 XI 02:47

  
• czy kaptury mozna robic z plecami?

  Anonim

  3

  995

  0

  1 XI 19:59

  
• jakie suple brać, jakich unikać przy antydepresantach.

  Rusku

  33

  6152

  0

  8 I 07:56

  
• Bieganie, a halluksy

  oksyhemoglobin

  6

  6664

  1

  2 XI 14:10

  
• [K] Gryf lekko łamany i obciążenie

  aadriaan

  2

  1184

  0

  11 XI 10:48

  
• plan do oceny +dobranie zestawu supli.

  baston22

  1

  742

  0

  1 XI 15:58

  
• cialis 20 mg działanie

  Anonim

  1

  1668

  0

  1 XI 13:34

  
• [K] (K) Kupię psa

  Amaru

  0

  903

  0

  1 XI 13:18