SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Dietka problem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 931

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
mateusz-gr
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42188
Witam mam pytanko , niebawem przerwę swoje treningi niestety :( z powodu zabiegu, chwile nie będę ćwiczył a dieta musi być, nie chcę obrosnąć w łój na jakim poziomie utrzymywać BTW? jak to będzie z kaloriami ? proszę o pomoc.

http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6 

http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_PES_Enhanced_,_Lecheek_Nutrition_Pump_X3_,_Myprotein_Pulse_V4_-t1039325-s3.html#post4 

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658
daj na zero, ale zmniejsz ww kosztem tluszczy i obserwuj

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
mateusz-gr
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42188
co mam przez to rozumieć daj na zero?

http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6 

http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_PES_Enhanced_,_Lecheek_Nutrition_Pump_X3_,_Myprotein_Pulse_V4_-t1039325-s3.html#post4 

...
Napisał(a)
Szprota94
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34421
Bilans kalorii ustaw na zero

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...
Napisał(a)
mateusz-gr
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42188
wychodzi na to że powinienem szamać około 2595 kalorii , moja waga to 98 wzrost 178 katywość fizyczna wiadomo że jej nie będzie :) nie wiem czy dobrze obliczyłem te kalorie.

http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6 

http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_PES_Enhanced_,_Lecheek_Nutrition_Pump_X3_,_Myprotein_Pulse_V4_-t1039325-s3.html#post4 

...
Napisał(a)
Szprota94
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34421
jak tu liczyłeś: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html  to powinno być najwiarygodniej

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

potreningowy - moze byc ?

Następny temat

Porady potrzebuje. Sam tego rozgryźć nie potrafię.

electro
Polecane artykuły
Siedem rzeczy, których możesz spodziewać się w trakcie odchudzania

Siedem rzeczy, których możesz spodziewać się w trakcie odchudzania
Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie
Orzechy na diecie. Jakie orzechy podczas odchudzania?

Orzechy na diecie. Jakie orzechy podczas odchudzania?
Jak pozbyć się boczków, piersi u mężczyzn i otłuszczonego brzucha?

Jak pozbyć się boczków, piersi u mężczyzn i otłuszczonego brzucha?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany